產後肚子上的肉怎麼瘦
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女性在懷孕期間，平時吃的食物比較多，這就會攝入很多的熱量，所以孕期女性都會發胖，尤其是肚子上的脂肪會比較厚。在生了寶寶以後，女性面對自己走樣的身材，都想快一點瘦下來。那麼，產後肚子上的肉怎麼瘦呢？
女性想要在產後瘦肚子，可以使用檸檬來減肥。檸檬之中有很多檸檬酸，它具有加速熱量代謝的作用，而且能夠消除疲勞。很多女性都會用檸檬來美白肌膚，其實它的減肥效果也不錯。檸檬可以促進腸子蠕動，會使腹部贅肉活動，進而起到腹部減肥的功效。
蕃茄是很常見的食物，而且有不少人都愛吃番茄，大家都知道食用番茄能夠補充維生素。不過蕃茄裏面含有很多茄紅素，而且還有食物纖維、果膠，這些物質能降低身體對熱量的攝取。而且食用番茄能刺激胃液分泌，增進消化能力。人體攝入的熱量少了，代謝加快了，自然就有助於贅肉的消除。
葡萄柚也有瘦肚子的作用，在葡萄柚裏面含有很多酸性物質，它能夠促進消化液的分泌。葡萄柚屬於減肥期間必吃的水果，這是因爲它含有許多維他命C，它能夠燃燒脂肪。
