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收腹帶的種類有很多,有鬆緊帶式、內褲式、腰帶式,但是它們的基本原理都是一樣的,由高彈橡筋製成,通過將腹部贅肉壓迫在小的範圍內,以保持身體的曲線。收腹帶應該在每天的飯後半小時和排尿之後戴上,睡覺前就應該要取下來。
另外,順產的媽媽在戴上收腹帶的同時,還應該加強鍛鍊,經常做擡腿、仰臥起坐運動及一些產婦操,不要長期以來收腹帶哦。
大家還要記住,我們這裏說的都是順產的媽媽,如果你是剖腹產的話,在腹部拆線後是不宜長期食用收腹帶的。
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