母乳都有哪些營養成分

母乳中所含的營養元素，是任何人工產品都無法替代的。也就是說任何奶粉都代替不了媽媽奶，但是很多媽媽都不瞭解母乳中具體有什麼營養物質對寶寶好。那麼母乳都有哪些營養成分？

1、蛋白質

生活中有很多食材都含有蛋白質，而母乳中所富含的蛋白質更加豐富，也更適合寶寶，可以滿足寶寶的生長髮育所需要。如果寶寶攝入蛋白質較少，會導致免疫力低下。而且有可能也會導致貧血，所以母乳餵養對寶寶有好處，媽媽要儘早的給寶寶開奶。

2、脂肪

脂肪是人體新陳代謝必需的物質，是人體能量的主要來源，母乳中的營養成分主要是脂肪，除了可以滿足寶寶的代謝需要，還能促進寶寶智力的發育，母乳脂肪中的主要物質是亞油酸，可以讓寶寶變得聰明。

3、乳糖

母乳中除了含有豐富的脂肪以及蛋白質還含有乳糖，我們知道糖類也是人體能量的主要來源，但是像奶粉中所含的葡萄糖或者是果糖，寶寶所吸收的不是很好，但是母乳就不同了，母乳中含的糖分也乳糖，寶寶可以很好的吸收。母乳中的營養成分比較豐富，寶媽要儘量給寶寶母乳餵養。