剖腹產後母乳少怎麼辦

每個女性都想順產下一個漂亮的寶寶。但是由於各種各樣的原因，很多的孕婦不能正常的生產，只有通過剖腹產來產下寶寶。其實現在的人慢慢已經接受了剖腹產，剖腹產可以避免生產時的疼痛。那麼剖腹產後母乳少怎麼辦？

剖腹產生下後的寶寶，因爲他們沒有正常的從產道生出來，所以在這種情況下，乳房沒有造成任何的刺激，所以要比正常的順產母乳要來得晚些。這種時候一定要有一個很好的心態，千萬不要產生焦慮的心情，否則更會影響母乳的量，還可以配合一些食療，比如說鯽魚湯，或者是豬蹄湯。這些都有催奶的作用。

首先媽媽要有一個很好的心態，堅持自己母乳餵養寶寶的決心。經常讓寶寶吸奶頭，這樣纔能有效的刺激乳腺分泌出更多的乳汁。一般情況下，在開始的幾天母乳都不會太多，一個星期左右，大量的母乳就會分泌出來。

在生下寶寶的一週內，儘量不要去給孩子補充奶粉。因爲寶寶在喝過奶粉之後，就會產生依賴的心理，而去拒絕母乳。而作爲媽媽來說，應該多吃一些含蛋白質，還有各種豐富營養的食物。媽媽應該多注意休息，不要過度的疲勞。