積奶有硬塊怎麼按摩

現在人們重視母乳餵養，但是母乳餵養過程中，寶媽會遇到許多問題。常見就是積奶，如果處理不當，乳房會發炎，甚至會出現發燒的情況，嚴重影響到寶媽的健康。那麼，需要及時做出處理，做一些按摩會好許多。那麼，下面就來看一下積奶有硬塊怎麼按摩？

積奶有硬塊怎麼按摩

餵奶之前乳房很硬輕易觸碰痛感強烈，雖然寶寶吃完後症狀緩解了，但短時間內重新分泌出的乳汁又會充盈整個乳房。所以需要進行按摩，具體方法如下：

1，先清潔乳房和雙手

2，熱敷乳房3~5分鐘，記得熱敷時候露出乳頭

3，按摩乳房：上下左右，用雙手按摩，拍打、抖動乳房（切記動作輕柔）

4，重點穴位的加強：膻中穴、乳根穴、鷹窗穴等重要穴位

產後積奶有硬塊的原因有哪些

1、奶水太多。早期寶寶食量小奶水吃不完，而媽媽們吃了大量催奶食物，乳汁分泌多就形成了積奶。

2、睡眠姿勢不對導致積奶。睡覺時不留意側臥或者俯臥都會壓迫到乳房，長時間的壓迫使乳房內血液流通不暢形成了硬塊，被壓迫的地方是硬的其他地方是軟的。

3、使用吸奶器方法不當。一般常發生在產後三四周，有的媽媽也知道寶寶吃完之後要排空乳房，但很多人會產生誤解：乳房吸不出乳汁後纔算是排空。所以在寶寶吃完後只要是乳房還分泌乳汁就用吸奶器，而吸奶器的吮吸會刺激乳汁分泌使乳房更加脹痛，媽媽忍受不了脹痛又繼續用吸奶器吸，惡性循環，在痛感強烈的時候使用吸奶器很容易用力不均，乳汁集聚形成硬塊。

積奶有硬塊怎麼按摩？由上文了解可知，寶媽一定要重視積奶的情況，出現積奶要早做處理。可以先清潔雙手，把乳房熱敷一下，然後按照上文的做法操作。還可以使用吸奶器將積得奶吸出來，爲了避免發生積奶的情況，建議寶媽採取正確的方法餵奶。