乳頭經常堵奶怎麼辦

剛剛生完小寶寶，媽媽還沒有學會給小寶寶餵奶，乳頭就已經開始出現了問題。初生寶寶的媽媽可能不知道，乳頭也是需要護理墊。由於餵奶乳房受到刺激，如果護理不當的話，就會發生堵奶的現象，甚至誘發乳房疾病，那麼乳頭經常堵奶怎麼辦？

乳頭經常堵奶怎麼辦

1、乳暈按摩

先用熱毛巾敷一下，等到乳暈軟了一些，產婦自己從乳暈略微向乳頭的地方按摩，向前緩慢牽扯，自己掌握力度，不痛就好，每天做2-3次，再配合吸奶器，反覆刺激乳暈。

2、溫水熱敷

熱敷很簡單，準備溫水(水溫在50-60度之間)，毛巾。將毛巾打溼之後稍微擰一下之後敷在乳房上，每個乳房5-10分鐘，敷完之後用吸奶器往外吸奶，如果硬塊比較大、頑固可以反覆的熱敷，配合按摩，之後用吸奶器，直到硬塊消失。

3、木梳按摩

在用木梳按摩之前先熱敷之後用吸奶器往外吸奶，確保乳房變軟之後用手指指腹從乳根到乳頭處按摩捋順，然後用木梳同方向梳理，需要注意的是按摩的力度，不要太大力避免梳破皮、以及乳腺管。在硬塊變軟之後繼續用吸奶器吸奶，直到排空乳房。

堵奶的原因

堵奶不及時處理，就會發展爲乳腺炎，紅腫，發熱，包塊大而多，疼痛，奶水擠不出，寶寶吸不動，乳頭破裂，甚至乳腺膿腫。堵奶的原因有：

1、飲食過於油膩，亂喝發奶湯。

2、初產婦更容易堵奶。

3、內衣有問題，乳腺管不通暢，乳頭髮育不良影響哺乳。

4、寶寶喝不完乳汁沒有及時排空。

5、擠奶方法不正確，餵奶方式不正確。

6、出現問題沒有及時處理。

產婦出現堵奶的情況，要找到自己堵奶的原因，根據自身的問題找到合適的解決辦法。堵奶出現一定要及時處理，否則會乳房出現問題，從而影響對於寶寶的餵養。平時的飲食要注意清淡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，保證良好的心裏狀態。