產後出血多久會乾淨

生產完了之後女性還會發現身體有出血的症狀，自己身體裏面會排出血水。老看到自己身體出現的血水也會讓自己感覺到特別特別的害怕，也擔心它是什麼疾病問題。就想要知道血水排乾淨的時間讓自己有個準備。產後出血多久會乾淨?

產後出血多久會乾淨

惡露是產後排出的血水，一般在三週內排乾淨，也有一些產婦因身體較虛弱會延至六週才淨。如果超過六週仍然淋漓不斷，稱爲惡露不盡，大多數是由於寒氣凝滯、血淤不通造成的。常伴有腰痠痛、下腹墜脹冷痛。惡露排出不暢，會影響子宮復舊，甚至會影響全身恢復。

如何避免產後長時間出血

1、個人調理：臥牀休息靜養，避免情緒激動，保持心情舒暢，避免精神刺激。

2、忌房事。產後未滿50天絕對禁止房事，以免出現感染。

3、消毒。產後惡露期間，最好使用質地要柔軟的墊紙，要嚴密消毒，防止發生感染。

4、適量活動。惡露減少，身體趨向恢復時，產婦可適當起牀活動，這樣對血運行和胞宮餘濁的排出有很好的幫助。

5、保持室內空氣流通。所居住的防止要注意祛除穢濁，注意保暖，避免受寒。

6、注意飲食。飲食以清淡爲宜，避免生冷、油膩、辛辣、不易消化的食物。爲免溫熱食物助邪，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。

7、進補。如果產婦屬於脾虛氣弱，遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。

要是生產過了8周之後自己還是會有出血的問題，產婦就應該要進行警惕，長時間出血肯定是預示着身體出現各種的疾病。產後有出血等問題預示身體的惡露還沒有完全排乾淨，建議在這時候產婦要能夠多關注自己的健康，避免身體出現各類問題。