刨宮產多久可以下牀
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刨宮產是生產寶寶的一種方式，有些準媽媽在生產前因爲各種原因不能進行順產，所以進行刨宮產。刨宮產對於準媽媽來說也是一個很辛苦得的過程。在恢復的時候準媽媽也需要一個過程，刨宮產多久可以下牀呢？
刨宮產多久可以下牀
根據個人體質,如果身體恢復好,2-3天可以下牀活動,如果身體較爲虛弱,可能要5-6天可以下牀活動.下牀活動可以促進子宮收縮,有助於身體恢復.
刨宮產產婦怎麼坐月子更好
1、食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。
2、產後飲食不宜大補，滋補過量的產婦易患肥胖症，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
3、蔬菜、水果不可少，新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素，還可以促進食慾，幫助消化及排便，防止產後便祕的發生。
4、中藥食療也要對症，不可自行亂補。專家認爲，身體正常的產婦不需要藥物進補，可針對症狀用些中藥，配合食療調理。
5、坐月子期間不要做劇烈運動，不要急着瘦身，還有不要受涼了，否則容易產生疾病。
刨宮產多久可以下牀，這需要看個人的體質，好的體質恢復得比較快。也就可以更快的下牀走動。還有刨宮產怎樣做月子更好準媽媽也可以瞭解一下，月子是媽媽一個很重要的時期，照顧好自己同時也是照顧好寶寶哦。
