坐月子期間老是口渴是正常現象嗎 坐月子口渴怎麼補水

產後總是口渴是正常現象嗎，爲什麼會產後口渴，產後口渴可以喝大量的水嗎，產後喝什麼補水好，正在坐月子的女性爲什麼老是覺得很想喝水呢，坐月子喝多少水算正常呢，小編爲大家帶來了產後口渴的原因和產後口渴補水的方法，快來看看。

產後老是口渴的原因

產後口渴是指剛產下寶寶的女性會有口渴的症狀。產後哺乳期感覺口渴一般是正常現象，只要在生活上飲食上注意調理症狀就會緩解，不必過分擔心。分娩時，產婦身體內會喪失大量的體液，如血液、汗水、唾液等。

產後又容易流汗，在身體水分大量流失後，就會通過中樞神經傳遞信號給大腦，產生口渴的感覺。哺乳時釋放的激素會導致母親口乾。

如果在哺乳時出現口乾難忍，體重下降，就要考慮是否患有糖尿病、甲亢病了。很多糖尿病患者因爲血糖過高，尿量會猛增。這時，儘管大量飲水，仍會感到口渴，出現多飲、多食、多尿、體重下降現象。

患有甲亢的人也會經常感到口渴，出現快速疲倦、肌肉乏力、心慌、易怒等現象。如遇到這些情況，應儘快去醫院請內分泌科專家診治，同時保證每天水的生理需要量。

如何產後科學補水

一般公共場所或醫院家庭的開水機或熱水器的水，因爲未經煮沸過，因此不算是平水，仍具寒性，產婦要避免使用。 坐月子期間不能喝水是很痛苦的一件事，尤其是那些平日喝水量多的朋友。只要在月子期間，用米酒熬煮一些替代水的飲料，就可以解決這個問題了。

中醫產後調養衛教時，會鼓勵產婦多補充蛋白質，多喝雞湯、魚湯或牛奶，如此可以幫助排泄水分。若產婦仍水腫厲害，臨牀上中醫師會在生化湯中增加“澤蘭”這味藥以幫助排泄水分；會要求產婦多吃山藥、意仁或四神湯來幫助利水。若產婦親自哺乳，爲了增加乳汁更會鼓勵產婦多喝雞湯、魚湯或牛奶。若長輩真的堅持絕對不可以直接喝水;則會教導產婦可將荔枝殼洗乾淨，煮水當茶喝。