寶寶要睡多久比較好 三個月到四歲月齡寶寶睡覺時間
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孩子一天需要多長時間睡覺,孩子睡覺睡多久比較好,不同年齡段的孩子有他所需的睡覺年齡,本站小編就來說說孩子睡覺吧。
與成人一樣,嬰兒和兒童的睡眠模式也各不相同。下面的列表顯示了嬰兒和兒童在8小時到18小時不等。嬰兒會在夜間醒來,因爲他們需要餵食。太熱或太冷也會打擾他們的睡眠。
3至6個月大的寶寶睡眠要求
隨着寶寶的成長,他們需要更少的夜間餵養,並且能夠睡得更久。有些寶寶會在晚上睡8小時或更長時間,但不是全部寶寶。到4個月時,他們可能會花費大約兩倍夜晚睡覺的時間在白天睡覺。
6至12個月的寶寶
對於6個月至一歲的嬰兒,可能不再需要夜間餵食,有些嬰兒晚上可以睡12小時。出牙不適或飢餓可能會使一些嬰兒夜間醒過來。
12個月以上的寶寶
嬰兒在他們的第一個生日後總共會睡12到15個小時。
兩歲的寶寶睡眠需求
大多數2歲兒童能在晚上睡11到12個小時,白天睡1到2個小時。
3至4歲兒童的睡眠要求
大多數3或4歲的孩子需要大約12小時的睡眠時間,但這可能是8小時到14小時。有些小孩在白天仍然需要小睡。
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