寶寶體質差愛生病怎麼辦 孩子體質差愛生病的原因
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很多孩子一到換季就生病,遇到降溫就進醫院,這都是因爲寶寶體質差所造成的,歸根原因還是離不開寶寶的脾胃系統和免疫力,那麼寶寶體質差愛生病怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
生怕孩子營養不夠,總讓吃大魚大肉
大魚大肉有營養是沒錯,可要看自己的孩子是不是能消化得動。消化得了就是營養,消化不動反而成了身體的負擔。朋友家孩子就是個例子。我見過那倆孩子,老大臉色發黃,老二瘦瘦小小,都是脾胃虛弱的表現。
如果他們還頓頓吃肉,脾胃運化不良,過剩的營養淤堵在體內,反而容易出現積食等症狀。
孩子不吃飯就怕餓着,想着辦法往嘴裏塞
很多家長對孩子吃飯有執念,孩子不愛吃就使勁哄,要麼變着法子往嘴裏塞。彷彿孩子吃進肚裏的飯都能長成身上的肉。白白胖胖的孩子多討人喜歡啊!
可現實是,健康的孩子其實是知道飢飽的。如果他這頓吃得少了或者不吃,可能是上一頓的飯吃得太豐富還沒完全消化,這時候就不要再逼他吃了。
孩子一有風吹草動就往醫院跑,又是打針又是輸液
不知道家長們有沒有這樣的經歷,孩子生病後不進醫院還好,如果進了醫院,越是打針輸液治療,結果出院後體質就好像越不好,到最後三天兩頭得跑醫院。
後來才知道,頻繁用藥、打針或者輸液,其實是在破壞孩子的免疫力能。在這裏奉勸家長,如果孩子生病了,能吃藥不打針,能打針不輸液,治病動靜越小越好,必要時候也可以看中醫,這樣才能保護免疫力。
1. 寶寶日常膳食要均衡
寶寶日常飲食中若存在挑食、偏食的毛病,家長一定要予以引導和改正。我們在用餐的時候要保證用餐氛圍的輕鬆、愉悅,在食譜上也要注意色、香、味、形的搭配,讓孩子接觸各個各樣的菜餚。
2. 寶寶冬季穿衣有講究
寶寶冬季時候穿搭的衣着,家長一定要根據天氣變化適時幫他增減,特別要注意寶寶背部和腳部的保暖。我們千萬不要讓孩子冬天光着腳,平時可以多備幾條毛巾幫他擦汗和墊背。
3. 寶寶夜間睡眠要保證
寶寶日常的睡眠要充分有規律,家長一定要重視孩子良好睡眠習慣的培養。新生兒的睡眠較不規律,隨着他們月齡的漸長,我們要逐步引導他們安然入睡,讓他們睡得香甜可人。
4. 寶寶身體鍛鍊要重視
讓他們多些去戶外活動鍛鍊,多讓孩子呼吸新鮮的陽光和空氣,這對他們的健康成長都大有裨益。即便是寒冷的冬季,家長也要在天氣晴好的日子,多帶孩子外出去活動一番。
5、多做小兒推拿也是有不錯的效果,保護孩子脾胃。
1.清補脾經
位置:拇指橈側從指端到指根
操作:拇指橈側從指尖推到指根來回推
2.揉二馬
位置:手背無名指及小指掌指關節後陷中
操作:以拇指或中指端揉之
3.揉板門
位置:手掌大魚際中點
操作:用拇指或中指指端揉
4.揉氣海關元
位置:氣海位於肚臍下1.5寸;關元位於肚臍下3寸
操作:用掌根輕揉或者摩之
5.揉足三裏
位置:外膝眼下3寸
操作:中指揉之
以上就是寶寶體質差愛生病怎麼辦,孩子體質差愛生病的原因,請大家繼續關注。
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