小孩吃芒果什麼好處
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芒果是一種很好吃的熱帶水果，味道甜美，很多小孩子都特別的喜歡吃芒果。但是不少小孩子的身體是過敏性體質，所以很多吃芒果之後會產生過敏。所以芒果雖然很好，但是並不是所有人都能夠享受。那麼小孩吃芒果什麼好處呢？
1.有益於生長髮育。芒果含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素、鈣元素。多吃一些芒果可以促進小孩子的視力發育，同時對小孩子整個身體的發育也有特別多的好處。
2.保護神經元。芒果中含有一種被稱之爲芒果甙的物質。這種物質可以保護腦神經元，緩解腦細胞的衰老，可以有效的提高腦功能。
3.去痰止咳。芒果中的芒果甙，不僅僅具備保護腦神經元的效果，而且還可以起到去痰止咳的作用。寶寶咳嗽多，氣喘、痰多等都可以多吃一些芒果。
4.可以保護胃部看，止暈止吐。芒果可以治療眩暈症、高血壓眩暈、嘔吐等。
5.滋潤肌膚。芒果含有比較多的維生素c，所以可以起到很好的滋潤肌膚的效果。
6.防治高血壓。芒果營養成分很高，對預防癌症效果很好，同時也能夠起到預防高血壓和動脈硬化的作用。
