輔食蘿蔔泥的做法

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輔食蘿蔔泥的做法

寶寶出生後,進食的都是母乳還有衝制的奶粉。當小孩子開始可以添加輔食後,媽媽們就可要開始研究寶寶的輔食食譜了。其中蔬菜泥是比較普及的一個。今天小編就給大家說一下胡蘿蔔泥的製作方法吧,下面是方法步驟

1、到市場準備好新鮮的胡蘿蔔,要注意挑選個頭不要太大的,要帶着蘿蔔纓,最好是比較嫩的那種。買回來之後,需要將胡蘿蔔進行洗淨、去皮,然後把它切成小塊。

2、將胡蘿蔔切成小塊,放在蒸籠裏,加水蒸,大概10分鐘左右,用筷子插進去內部。如果感覺很鬆軟,那就可以進行下一個製作步驟了。

3、蒸熟後的胡蘿蔔需要在碗裏靜止幾分鐘,等溫度降下來之後,再將其放入研磨碗中,稍微研磨至泥狀,就可以給寶寶食用了。甜甜的胡蘿蔔泥是寶寶喜歡的食物。

4、一般情況下,每次製作胡蘿蔔泥都會製作多次的適量。這個時候,需要提前準備好速凍盒子,將剩下的胡蘿蔔泥保存起來,下次直接放進微波爐加熱一下,就可以給寶寶食用了。

5、其他,諸如土豆、地瓜、南瓜等輔食類蔬菜,都可以按照以上步驟製作。

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