胡蘿蔔怎麼給寶寶吃

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胡蘿蔔怎麼給寶寶吃

胡蘿蔔含有很多的胡蘿蔔素,不管是大人,還是孩子都必不可少。由於很多寶寶不喜歡吃胡蘿蔔,讓很多的媽媽感到頭疼。那麼胡蘿蔔怎麼給寶寶吃?經驗不足的媽媽可以從下文中找答案。

胡蘿蔔對於身體內的新陳代謝有很好的促進效果,會讓寶寶更加聰明。另外,它含有很多的維生素a,對寶寶的眼睛非常好,要多吃。媽媽可以給寶寶做胡蘿蔔燉羊肉。將羊肉以及胡蘿蔔準備好,再將羊肉以及胡蘿蔔洗淨切塊備用,然後將羊肉燙一下,放在鍋裏炒,加入調味料以後,放入蘿蔔塊大火煮開,再用小火慢燉,冷卻後就能吃了。

媽媽也可以給寶寶做胡蘿蔔炒海帶絲。將胡蘿蔔海帶準備好,先將胡蘿蔔洗乾淨,再切絲,海帶也切成絲狀。再熱鍋,依次放入食用油,胡蘿蔔絲,在變成金黃色以後,加入海帶絲再次翻炒,加入鹽和生抽,在待幾分鐘,就可以出鍋了。

胡蘿蔔也可以涼拌,與肉炒在一起。如果媽媽不會做,可以按照上面的方法製作,儘量做的顏色新鮮一點,這樣寶寶的食慾也會大增。另外,媽媽還可以給寶寶做胡蘿蔔面,加上雞蛋,營養更加豐富。

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