18個月寶寶飲食標準是什麼
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孩子的健康是家長比較關心的事情,孩子想要有健康的身體,就要吸收豐富的營養,現在的家長在給孩子提供食物的時候,都會制定一些比較適合孩子的飲食計劃。那麼大家知道18個月寶寶飲食標準是什麼嗎?
十八個月的孩子一般都會自己吃東西了,這個時候孩子需要豐富的飲食,家長在制定飲食的時候,一定要根據孩子的身體情況選擇合適的飲食標準。一般的孩子在這個時期,每天需要吃150克的食物,當然一日三餐是不能缺少的。
不同的身體需求是不一樣的,孩子飲食的標準是有差別的,想要知道自己的孩子飲食標準是什麼,家長可以去諮詢一下營養專家的意見,一般的孩子在吃東西的時候,都是知道飢餓的,只要給孩子多樣化的食物,讓孩子吃飽就可以了。
如果孩子的體重比較大,家長一定要適當的控制孩子的熱量食物的攝入量,飲食合理孩子才能夠健康的成長,要知道孩子不是肥胖就是健康的,孩子的體重都是有規定的,體重太胖容易對人體有傷害。十八個月的孩子身體增長比較快,需要多補鈣。
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