娃娃菜怎麼做給寶寶吃

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娃娃菜怎麼做給寶寶吃

娃娃菜是一種營養成分含量很高的食物,所以在寶寶成長的過程裏,好多的媽媽都會經常給寶寶做娃娃菜吃,但是寶寶太小沒有辦法像大人那樣吃娃娃菜的話,就需要學習怎樣做給很小的寶寶吃,想了解娃娃菜怎麼做給寶寶吃?

1、娃娃菜泥:寶寶太小的話可以將娃娃菜做成娃娃菜泥,它的做法簡單,就是將洗好的娃娃菜只保留葉子,然後在鍋中徹底的煮爛,然後將煮好的娃娃菜一般用勺子研磨成泥,這樣加點鹽、作料等就可以給寶寶食用了。

2、娃娃菜瘦肉粥:首先準備好一些瘦肉餡,適量的娃娃菜切成碎末以及大米,將大米洗淨放入鍋中熬製,等米煮爛的時候將備好的肉餡放入粥鍋內攪拌,然後肉餡煮熟之後再將娃娃菜的碎末放進鍋內加入鹽調味料即可。

3、娃娃菜湯:強娃娃菜切成段洗淨,然後將鍋內放入適量的水,等水開了放入娃娃菜進行充分的熬製,要多熬一會,這樣可以使湯更加的濃郁,出鍋的時候加入適合寶寶口味的調味料,滴幾滴香油,既營養有很美味的娃娃菜高湯就做好了。

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