寶寶胃火大怎麼辦

一般到了比較乾燥的季節，很多寶寶往往會出現一些身體上的不適，例如說容易口乾，愛喝水，會有一點口臭，還容易大便乾結小便赤黃等等，甚至有些寶寶還會牙齒腫痛。其實這都是因爲寶寶的胃火比較大。那麼寶寶胃火大怎麼辦呢？小編接下來給大家支幾招幫大家祛除寶寶的胃火。

寶寶胃火大怎麼辦

1.可以多吃一些生津止渴的水果，比如像，柚子，梨，楊桃等等。這些水果屬寒性水果，可以清熱潤肺，對於祛胃火也是有很好的功效。讓寶寶適量吃一些很有好處，不過不要貪食過多，以免傷害腸胃讓寶寶腹瀉。

2.多吃一些新鮮的時令蔬菜，比如蓮藕，黃瓜，白菜，萵筍，蘿蔔，茄子以及苦瓜等。這些蔬菜能夠清熱解胃火，還可以利二便。而有些寶寶不愛吃蔬菜的，也可以打成泥混入寶寶的飲食中。

3.綠豆是祛胃火很好的食材，可以給寶寶煮一些綠豆湯或者是綠豆稀飯，當做主食吃，既能解胃火還能解渴又能充飢，還可以加入蓮子，也可以下胃火。

調理胃火的食譜

1.小米綠豆粥：小米和綠豆都是常見的食材，綠豆下火清熱，小米滋補。可以將二者一同煮粥，還可以適量放些冰糖，這樣寶寶也愛喝。

2.冰糖燉梨：這個做法是非常簡單的。只需要將梨心挖掉，然後放適量的冰糖，再和清水一起隔水燉煮就可以了。不過要注意煮好後放涼了再食用纔是最好的哦。

3.現榨果蔬汁：只需要家裏有一個榨汁機，可以用黃瓜，蘋果，芹菜等進行一個合理的搭配，榨成汁讓寶寶喝。既有下胃火的功效又保持了酸甜的口感，寶寶也不會不愛喝。

怎麼樣，看了小編給大家支的幾招，是不是覺得其實寶寶胃火大也不是一個很棘手的問題呢？其實解決的方法是有很多的，尤其對於一些愛挑食的寶寶來說，進行一個食材的巧妙搭配，既能很有效地幫助寶寶祛除胃火，還能讓寶寶喜歡吃不反感，大家趕快地學起來呀。