如何訓練嬰兒戒夜奶的習慣
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如何訓練嬰兒戒夜奶的習慣?
對於出生3個月以內的嬰兒來說,子宮內的環境沒有白天和晚上的區別,所以嬰兒出生後,他的大腦不能判斷白天應該起牀,晚上應該睡覺。另外,對於喝母乳的嬰兒來說,母乳分子小,容易消化吸收,所以母乳的嬰兒也容易餓,所以幾乎每2小時喝一次牛奶。
嬰兒出生約4個月後,嬰兒晚上喝牛奶的次數減少,一晚喝4次牛奶可能會變成1~2次。如果母親想改變嬰兒晚上喝牛奶的習慣,比如嬰兒的睡眠時間是晚上11點,喝過牛奶的話,下次喝牛奶的時間可能是上午1~2點。這時,母親喝牛奶的餘地,讓嬰兒再喝一點水,增加喝水的量,減少喝牛奶的量。這樣,嬰兒就不習慣晚上起牀喝牛奶了。
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