給父母開個“心靈處方”
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母親的苦惱:我的孩子體質虛弱,並且自小很愛鬧,無緣無故就哭,會傳出那類響聲很輕、比較弱的哭泣聲,令人聽了痛心。原本嘛,小孩子哭哭啼啼也可以,但我擔憂長期性那樣會危害孩子的人格特質發展趨勢,我也不知道我的孩子究竟怎麼啦?
從母親的描述中我們可以見到一些關鍵點與信息內容,使我們一一講解。
第一,“我的孩子體質虛弱”
孩子身體不好,最先有先天性的要素,次之有情緒的要素。70%之上的病症與情緒相關。假如孩子情緒不佳,她的人體就很有可能發生一些信號。例如,情緒表達不順暢或是家裏維護太多的孩子,經常會發生喘氣或上呼吸道感染。
第二,“她很愛鬧,無緣無故就哭”。
抽泣的身後是欠佳情緒。孩子的語言表達表達能力很比較有限,沒法精準地敘述自身的情緒;假如成年人沒有給予充足多的示範性,她也沒法學得怎麼管理情緒;也很有可能,生活環境中不能允許她表達本質的情緒,因此,她只能用哭來表達。漸漸地,就產生了一條神經系統鏈,不斷加強後產生習慣性,變成她表達情緒的唯一安全通道。
第三、“她會傳出那類響聲很輕、比較弱的哭泣聲,令人聽了痛心。”
她很可能是比較敏感型的孩子,對外部的點評或更改十分比較敏感,當她的念頭與情緒沒法流暢地表達時,她就用一種超過年紀的、看起來有點兒壓抑感的哭泣聲來呼喊。那樣的孩子通常情感十分細膩豐富多彩,幾十年後,這一特性能夠 助她在某一行業取得成功,例如社會心理學或造型藝術行業等。
父母要做的是:
第一步:接受她的情緒
◎ 情緒自身沒有優劣之分,就好似一年中的一年四季一樣。
◎ 情緒的身後一定有因。尋找因,果就會更改。很多父母會在孩子的外在個人行爲上狠下功夫,實際上 那樣通常離開了彎道,真真正正關鍵的是:發掘掩藏在情緒身後的因,個人行爲身後的動因,那樣,孩子的難題獲得了改進,父母也獲得了發展。
第二步:體現式聆聽
第一層級:用語言表達敘述發生什麼事。例如:“本來剛剛搶了你的玩具,是不是?”這是一個客觀事實。
第二層級:用語言表達敘述她的情緒。例如:“你如今很難過,也很生氣,對不對?” 它是一種暗示性的疑問句,假如你的敘述較爲精準,她會點點頭或臉部釋放壓力很多。因此,她的工作壓力釋放出來了,並且親子游間能夠 復建信賴感。
第三層級:瞭解她的肢體語言與言外之意。例如:她來到你眼前哭,代表着她必須 獲得你的適用與寬慰,你需要馬上作反映,一邊拿手撫摩她的背,一邊講話。那樣,她的情緒就會減輕。
孩子能夠 從父母的示範性初中到:怎樣用語言表達敘述事情經過?怎樣用語言表達來表達情緒?怎麼讓人瞭解自身?也有,情緒不恐怖,是能夠 被接受與管理方法的。
孩子有情緒波動時,父母要理智,不必被捲進情緒颶風中,要好好地掌握,讓困境變成轉折。
第三步:示範性情緒的多種多樣表達方法
情緒有千百種表達方法,例如繪畫,把自己的情緒畫出去;設置一個“小祕密時間”,與媽媽或父親悄悄地躲在家裏某一祕密的地區,像最好的朋友一樣說說小祕密,那樣,孩子情緒表達的安全通道順暢了,她就會開心起來。
第四,“我擔憂長期性那樣會危害孩子的人格特質發展趨勢”。
無需太擔憂,你的孩子還小,也有許多 的機遇,如果你認真學習培訓與發展,你的孩子就會愈來愈開心,人體也會越變越好,親子溝通也會更親密無間。
心理學專家發覺:人所擔憂的事90%之上都不容易產生。僅有7%有可能會產生,但到那時候,你一般都是有能力去解決這種事。
有沒有什麼能夠 擔憂的呢?
心寬育兒教育很重要,認真講解孩子的心靈密碼很重要,我們都要終生學習,那樣,纔有能力撫養一個身體健康的孩子!
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