嬰兒可以吃粗糧輔食嗎?嬰兒添加輔食的時間是什麼時候?
本文已影響2.99W人
本文已影響2.99W人
怎樣給寶寶加上粗糧寶寶輔食
粗糧帶有豐富多彩的B族維生素,能夠均衡飲食搭配,推動牙、咀嚼肌的生長髮育、腸胃腸蠕動,防止蛀齒、嚴重便祕。
粗糧加上時間在於寶寶的吸收力,八個月以後能夠試着小量加上。由於寶寶身體的益生菌粉較少,每日加上量不必超出正餐的1/4;
此外粗糧在寶寶胃腸內停留的時間較長也會使寶寶不容易造成飢餓的感覺,危害寶寶對別的食品類的攝取量。除此之外,還需要選擇合適寶寶吃的粗糧,如苞米、淮山藥、地瓜、小米手機、燕麥片等,在製作過程中也要保證細、軟、爛。
下面,也有二塊粗糧寶寶菜譜強烈推薦給大夥兒哦。
鮮牛奶玉米糊
原料:速溶性玉米片4勺、奇異果1/兩個、紅提粒、鮮牛奶1杯。
作法
將所有水果洗乾淨、削皮、去籽再切成小丁; 將玉米片放到碗中,添加準備好的新鮮水果丁; 添加熱奶便可做成。
營養成分祕密:一歲之內的寶寶可在奶中添加加強維生素b2和鐵的寶寶米粉,稍大的寶寶可試着用速溶性玉米片製成的奶糊。加一些軟塑水果不但能夠調料,提高營養成分,並且也可以給寶寶產生神祕感。
紅豆奶糊
原料:紅豆3勺、椰子汁2勺、鮮牛奶(或奶粉)、老冰糖等。
作法
將紅豆清洗,在水中泡大概二十分鐘,用開水煮約五分鐘,再放進燜鍋大約1小時,直至紅豆軟爛截止; 將椰子汁在麻辣幹鍋裏用文火炒至淡黃,隨後將椰子汁和老冰糖放到燜軟的紅豆中; 與溼熱的牛乳拌和後就可以服用。
營養成分祕密:紅豆營養豐富,大家都喜歡吃紅豆冰川,寶寶也一樣喜愛混和着椰奶香味的紅豆奶糊,僅僅不必加過多的糖,要不然會把寶寶的口感寵壞了。
嬰兒是怎麼添加輔食的
嬰兒添加輔食的搭配方法是什麼?嬰兒爲什麼要添加輔食
嬰兒輔食什麼時候吃
給嬰兒添加什麼輔食
嬰兒幾個月可以添加輔食
嬰兒輔食吃到什麼時候
添加輔食時間表
嬰兒輔食添加時間表
早產兒什麼時候添加輔食
嬰兒什麼時候添加輔食?不要用奶瓶喂寶寶輔食
嬰兒幾個月可以添加輔食
寶寶什麼時候吃輔食好 第一口輔食添加時間
嬰兒多大可以添加輔食
輔食添加時間表
嬰兒感冒可以添加輔食嗎
什麼時候添加輔食
半歲嬰兒可以添加什麼輔食
輔食什麼時候添加
嬰兒什麼時間吃輔食
嬰兒生病時輔食添加的方法
添加輔食什麼時候可以添加蛋黃 嬰兒吃蛋黃過敏怎麼辦
嬰兒輔食添加時間表 嬰兒輔食什麼時候開始添加?
嬰兒多大可添加輔食
什麼時候添加輔食好
早產兒輔食幾個月添加 早產兒輔食添加時間
添加輔食的時間
嬰兒怎麼添加輔食
嬰兒輔食添加
寶寶多大可以添加輔食?嬰兒添加輔食的細則
輔食的添加有何作用?什麼時候應該添加輔食?