孩子多在家吃飯可珍重家庭
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不在家吃飯的危害
對於工作繁忙的家長和學業重的孩子來說,回家吃飯可能是奢望。但是美國國立藥物成癮和物質濫用中心主任的研究人員,在對12~17歲的孩子的吃飯方式進行爲期8年的調查後發現,不回家與父母一道吃飯的青少年所面臨的吸毒和酗酒危險很大,而在家吃飯的孩子不僅吸菸、酗酒和吸毒少,而且肥胖和超重者也較少。據美國疾病預防控制中心介紹,不在家吃飯是青少年過重和肥胖的重要原因之一。
在家吃飯的好處
讓孩子在家吃飯,父母可以教孩子吃飯的方法,同時在和孩子面對面吃飯時交流,至少對孩子有限制,減少孩子喝酒接觸毒品的機會。
價值觀
回家吃飯是重要的價值觀。父母能回家準備飯菜並與孩子相處,不僅會大大減少孩子酗酒、吸毒的機會,也能防止孩子肥胖,因爲這樣能夠有效幫助孩子抵制許多食品店和餐館的誘惑。在我國,雖然許多孩子是在幼兒園和學校食堂就餐,但這並不意味着他們不會受到餐館和食品店的誘惑,因此,讓孩子回家吃飯應當是父母的一項重要責任。
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