母乳不足如何刺激乳汁分泌
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常見問題處理
問題:嬰兒每天喝多少牛奶,營養充足?
回答:4~6個月前,嬰兒所需的牛奶量沒有標準回答。因爲每個嬰兒的需求都不同。媽媽只要迎合寶寶的生理需求,餓了就可以喂。但是,要特別注意記錄嬰兒的成長曲線。體重和身高正常增加,嬰兒心情好,營養充足。此外,還有一個簡單的公式可供參考。以餵食配方牛奶爲例,體重(公斤)×150cc是4~6個月以下嬰兒每天所需的牛奶量。4~6個月以上的嬰兒開始吃補充劑,每天的飲食合理的話,不必太在意牛奶的量。
問題:你怎麼知道寶寶吃飽了?
回答:嬰兒每次吃飽都會自主鬆開嘴的嬰兒甜蜜地進入夢鄉,有的嬰兒精神飽滿,看起來很滿意。家長們也要定期對寶寶的體重進行監測,至少每個月量一次體重,健康的嬰兒平均每個月約長0.5~1公斤。
問題:母乳不夠怎麼辦?如何刺激母乳分泌?
回答:一般來說,母乳不足的情況是暫時的,可能是因爲母親自己累了,家庭環境發生了變化,或者是因爲再次上班。這些都會影響母親的情緒,直接導致乳汁分泌減少。因此,哺乳的母親應該保持愉快的心情。如果可能的話,可以增加嬰兒吸奶的次數,或者在上班時間用擠奶器擠出牛奶,或者嘗試各種各樣的牛奶食物,只要有耐心,一般3~5天就能恢復牛奶的量。一般來說,嬰兒在2周、6周、3個月的時候長得很快,這時嬰兒的需求增加,母乳不足的情況有可能發生。這時,母親多餵母乳,刺激母乳分泌,牛奶很快就會趕上嬰兒的需求。
問題:嬰兒一定要抱着睡覺。我該怎麼辦?
回答:如果嬰兒養成了讓人睡覺的習慣,就不要強迫嬰兒一下子修正。抱着嬰兒躺在牀上玩一會兒,試着讓嬰兒慢慢進入夢鄉。有些家長也試圖把嬰兒熟悉的母親的衣服卷在枕頭上睡覺,這也有助於嬰兒在熟悉的氣氛中睡覺。這個習慣的變化需要更多的時間,漸進的話,嬰兒會有安全感。
問題:嬰兒不喝水怎麼辦?
回答:如果嬰兒不喜歡喝水的話,做嬰兒的體操,帶他去曬太陽,散步等。只要消耗水分,嬰兒就會口渴,不會抵抗喝水。此外,天氣炎熱或是乾燥的秋天,不妨給可以吃輔食的寶寶增添一些果汁等飲料,可以在果汁中多加點開水,可以讓寶寶吸收更多的水分。
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