給孩子斷奶的秋天是當時
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立秋後,天氣漸漸涼爽,是給孩子斷奶的最佳時機,天氣涼爽,孩子容易接受補充劑。同時,隨着兒童月齡的增長,活動量增加,對食物和營養的需求量大幅增加。而這時母乳量已經減少,遠遠不能滿足孩子的生長需要。
爲了使孩子能夠順利斷奶,斷奶前必須立即添加各種補充劑,使孩子適應飲食和消化。斷奶應該逐步進行,從孩子8個月開始,母乳餵養次數可以先減去一次,然後用牛奶、奶粉或其他輔食替代,然後逐漸減少到完全停止母乳餵養。專家認爲,斷奶後飲食安排的好壞直接影響兒童的發育和健康,不能隨意。斷奶後,要保證嬰幼兒每日攝取1100~1200千卡熱量,35~40克蛋白質。主食應以粥、面爲主,副食以魚、肉、蛋、豆製品爲主,水果適量。烹飪時切碎食物,煮爛,不要油炸或使用刺激性原料。
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