怎麼讓寶寶有個好腿型 怎麼讓孩子腿又長又直
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如今的家長不僅要孩子長得高,還得有個好腿型,無論男生還是女生,腿又長又直都會讓人羨慕不已,那麼怎麼讓寶寶有個好腿型?怎麼讓孩子腿又長又直?本站小編帶來介紹。
不要過早使用學步車
很多父母爲了方便訓練寶寶學走路,就過早的把寶寶放進學步車裏,讓他們自由活動,殊不知,這樣做很容易導致寶寶出現X或O型腿。寶寶的骨骼發育不完善,比較柔軟,無法支撐身體的整個重量,再加上學步車滑行速度較快,腳部根本用不上力,全靠腿部支撐。這樣長期下去,肯定會讓寶寶腿部骨骼變彎曲,所以最好少讓他使用學步車走路。媽媽剛開始可以讓寶寶扶着東西慢慢學習行走,之後再進行獨立行走。
在學步期,媽媽還要注意給他準備一雙合腳的學步鞋,因爲寶寶的腳骨很柔軟,學步鞋在設計上能很好的保護腳踝,減少寶寶行走時地面帶過來的反衝力,從而起到減震、防摔效果,讓他學步更快,走路更穩。
爲了更好的保護寶寶的小腳丫,鞋子不僅要舒適透氣,還要容易穿脫、防滑,這樣不容易捂到他的腳部,也能減少他穿鞋的抗拒心理。而且,一雙好的鞋子,對端正寶寶的體態有很大的幫助,所以媽媽一定得重視。
不要過早坐立或站立
很多媽媽認爲寶寶學新技能很快,表示他越聰明,所以就過早的讓寶寶坐立或是站立,這種想法是錯誤的。寶寶的骨骼柔軟,容易變形,媽媽過早讓他做這些事,骨骼承受不了身體的重量,就會發生彎曲變形。寶寶的生長有一定的規律,媽媽過於心急,只會損傷他的健康。
家長不要有綁腿行爲
寶寶剛出生時,雙腿蜷縮着像個小青蛙,家裏人擔心他長大後腿型彎曲,就乾脆用布帶之類的東西把腿綁起來,或者刻意的拉直寶寶的腿,認爲這樣能幫他有個好腿型。寶寶骨骼發育不完善,綁腿或是強行拉直腿,很容易導致骨骼變形、脫臼,影響骨骼的發育。
不要讓寶寶缺乏維生素D
很多寶寶長大後會出現羅圈腿,最主要的原因就是體內缺乏維生素D造成的,寶寶身體發育速度快,營養需求量大,所以媽媽一定要注意飲食的營養均衡,尤其是在骨骼發育的關鍵期,要及時補充維生素D,這樣才能讓骨骼發育的更好。
如果想讓寶寶長大後有個好看的腿型,以上這4件事,家長最好不要做,否則只會影響他的骨骼發育。
爲了讓孩子長大以後擁有一個完美的身材,尤其是一雙又直又長的腿,所以在寶寶一歲前,這些誤區家長要避開。
1.讓寶寶呈w形坐姿玩耍
寶寶在半歲以後,他們剛剛開始學會坐着玩,由於他們腿部上的骨頭還非常軟,並沒有發育完善,如果寶寶坐的時候很隨便,就會導致骨骼發育不健全,也會讓他們的大腿受到一定的影響。有很多寶寶坐着玩的時候,父母爲了想讓寶寶坐得更加安全一點,於是就讓寶寶呈w形坐姿玩耍。寶寶如果經常保持這樣的坐姿,就會導致他們的骨盆開始不斷地擴大,大腿骨也會向裏面轉動。
很多o型腿或者x型腿都是因爲這樣的坐姿形成的。父母如果發現寶寶經常這樣坐,一定要立馬給他們糾正過來。
2.讓寶寶跪坐在地上
有的父母就會經常讓寶寶坐在他們的腿和腳上,寶寶這樣坐身體會保持平衡,不容易摔倒。但如果寶寶一直保持這樣的姿態,就會讓孩子的小腿承擔過重的壓力,從而導致孩子的腿部骨骼不能伸直,腿部的骨骼也會受到很大的影響。寶寶經常跪坐在地上,還會讓他們的膝關節受到很大的壓力,也會造成o型腿。如果父母看到這樣的狀況沒有引導孩子,就會讓孩子得了膝關節炎,膝蓋就會一直很疼,不能很好地走路。
3.讓寶寶低着頭坐在那裏
有的家長爲了方便,就把寶寶放在沙發上,然後用靠墊擋住寶寶的背部,寶寶有時候擡不起頭來,就會彎着腰坐在沙發上,他們的背部挺不直,時間長了就會導致寶寶脊柱的正常發展,成爲駝背。還會讓寶寶的肩部不平衡,一個高一個低,腿型發育也會造成很大的影響。
4.很早就讓寶寶開始走路
有些父母虛榮心特別強,爲了讓自己的寶寶表現地比別人家的寶寶聰明,他們很早就讓孩子學走路,然而由於孩子的小腦纔剛剛開始發育,他們的骨骼沒有長成熟,因此不能把全身的力量承受下來。寶寶如果一直不停地行走或者站着,就會給他們的腿部增加很大的負擔,還會讓他們的小腿變形。有時候由於孩子太小,導致他們的肌肉受到傷害,以後腿就不會變得很直。
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