寶寶頭型睡偏了怎麼辦 寶寶頭型調整怎麼做
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還記得在爺爺奶奶那個年代都覺得孩子平頭扁頭好看,而當這一代孩子慢慢長大做了父母才發現,孩子的頭型是很重要的,而且孩子的頭型在寶寶剛出生的那一段時間調整過來的,下面本站的小編就來說說:寶寶頭型睡偏了怎麼辦,寶寶頭型調整怎麼做。
寶寶出生後顱骨尚未完全骨化,很軟而且各個骨片之間仍有成長空隙,可塑性很強。所以隨着顱骨的生長,如果長時間保持一個睡姿睡覺,那麼寶寶的腦袋就會在重力的作用下而變型。這就是爲什麼寶寶會出現偏頭、平頭的原因。
如何讓寶寶擁有好頭型
很多家長對寶寶頭型的發育存在誤解,覺得平頭好,認爲:女寶寶睡平頭長大後扎辮子好看、男寶寶睡平頭容易長出國字臉,寶寶頭下枕着書睡長大讀書好……就刻意地去讓寶寶睡成平頭,甚至經常有家長抱怨說“我寶寶總側睡,怎麼能讓他仰臥?”殊不知,仰臥更容易讓寶寶轉頭歪向一邊,形成後腦勺不對稱,導致偏頭。所以,不要去幹擾寶寶的睡眠,糾結寶寶的睡姿,而是要糾正調整。比如說:寶寶清醒的時候,應該多讓寶寶俯趴,寶寶仰躺的時間少了,自然就大大地避免出現平頭的情況。
平時餵奶或抱寶寶時,也要注意多變換方向。餵奶時的方向,最好是寶寶睡着時轉向的反方向,這樣養成習慣後寶寶就會朝睡偏的反方向睡覺了。這樣一個方向半個月,反覆調整,就能改善寶寶大扁頭、偏頭的問題了。也就是說,寶寶睡覺愛偏向左,那麼餵奶時就讓他/她頭偏右。
此外,夜晚睡覺時如家長不能及時調整糾正時,可以用毛巾墊在寶寶頭愛偏向的一邊。也就是說,寶寶愛偏向左邊,家長就可以用毛巾墊在寶寶左邊頭部下,儘量讓寶寶往右邊睡。同時媽媽晚上睡覺時儘量睡在寶寶右側,因爲寶寶睡覺時都愛面向媽媽,慢慢就能調整過來了。
所謂“2個月內最重要, 3個月內來得及,囟門閉合定終身。”所以,寶寶囟門閉合前,頭型還是可以挽救的,一旦寶寶的囟門閉合,那就很難再有所改變了,因爲顱骨的硬度是隨着寶寶的成長而改變的。
而那些錯過了最佳調整時期,但囟門還尚未閉合的寶寶,家長在結合以上方法的同時,還可以通過活動頭部來糾正寶寶習慣方向的問題。比如說:
寶寶在和家長做遊戲時,家長可以稍稍刻意地往寶寶睡向相反的方向吸引他/她的注意力。他/她愛朝左睡,你就吸引他/她往右邊多扭頭,當然也不要只往一個方向扭,同樣要一個方向半個月,反覆去調整。
可以用,但要用在對的時候。上面我們講了:寶寶頭型塑造的關鍵期是0-3個月,因爲這個階段的寶寶顱骨骨質比較軟,脖子也是又短又軟,頸椎和脊椎也尚未發育好,過早使用枕頭不僅會影響寶寶的睡眠,還不利於寶寶頸椎、脊椎的生長健康,所以小於3個月的寶寶是不建議使用枕頭的;3個月後,當寶寶開始學擡頭,脊柱頸段出現向前的生理彎曲,家長就可以給寶寶準備一個枕頭,但高度只需1-2釐米即可;待寶寶7-8個月後,可以枕3釐米高左右的枕頭,長度應略大於肩寬,寬度與頭長相等。同時,寶寶的枕頭要吸汗、通氣,除了枕套要經常清洗、晾曬,填充物也要經常晾曬,以免汗水過多產生黴菌,引發寶寶皮膚問題。
定型枕的主要功能是防止寶寶腦袋轉動,若過早給寶寶使用定型枕,寶寶自身不能調整睡眠姿勢,則可能引起寶寶窒息等安全問題,所以小康君個人是不建議給寶寶使用定型枕的,如果非要給寶寶使用定型枕,也建議在寶寶6個月後再用,而且不能太軟。同時,家長一定要及時和認真的看護,以免寶寶使用定型枕時與枕頭滑開而發生意外。
如果寶寶睡眠姿勢比較固定,家長就需要注意是否與“斜頸”有關,建議就醫小兒骨科檢查原因,儘早糾正。此外,還是要奉勸各位家長,頭型好看固然重要,但是寶寶的優質睡眠更值得關注。爸媽一定要在寶寶可以舒適安穩睡覺的前提下,進行頭型的調整,可不要因小失大了。
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