哺乳媽媽的奶應該怎麼保存 怎麼才能讓孩子喝到健康的母乳
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母乳是孩子最有營養最健康的食物,所以說母乳的保存和放在冰箱中應該注意哪些問題呢,背奶媽媽應該在背奶的過程中怎麼做呢,本站小編就來跟大家說說關於母乳方面的事情吧。
冷藏的保存時間
在20℃-30℃的室溫下,
母乳允許保存的時間是4個小時。
一般便攜式保溫盒溫度能夠控制在15℃左右,如果可以放在便攜式的保溫冰盒裏,可以保存24小時。
我想大多數的媽媽儲存母乳的首選還是冰箱的保鮮區,
保鮮區的溫度在4℃以上,經常開關冰箱門的話,建議也不要儲存超過24小時,但如果不經常開關冰箱門,可以儲存48小時。
冷凍的保存時間
我們建議母乳最佳的存放狀態是冷凍,冷凍室的溫度要保持在-15℃到-5℃之間,可以存放3-6個月。
如果是低溫冷凍,低於-20℃這樣的低溫狀態,可以存放6-12個月。
1、是否變質解凍後再觀察
保存的母乳都是放在冰箱裏冷凍的,剛從冰箱裏拿出來的母乳,是分辨不出是否變質的。除非存放的時間已經過了期了,不然就需要解凍後,才能觀察出來是否變質。
2、反覆解凍
解凍的母乳只能化解一次,不能反覆冷凍、解凍,寶寶一次實在喝不完就倒掉。建議根據寶寶每頓的吃奶量來儲存,這樣就方便一整袋拿出來解凍溫熱了直接給寶寶喝完。
3、直接加熱
母乳從冰箱裏拿出來後,不要直接溫熱,如果直接溫熱,迅速的讓低溫高高溫,奶水在這個演變的過程中也是容易變質的。要先放着自然解凍,解凍完後,用約40攝氏度溫水(忌用熱水)的容器中加溫,或者準備一個溫奶器。總之有懶癌的家長,也不要用微波爐或者煤氣竈加熱,這樣會破壞母乳營養。
4、加熱後超時
加熱後,最好是立即餵給寶寶喝。如果等待的時間長了,母乳也是會變質的。及時沒有變質,母乳也流失營養。
5、加熱後變色了
如果加熱後的母乳,顏色變深了,裏面還有點渾濁沉澱物,那就說明已經變質了。因爲是低溫冷藏的,從氣味上是分辨出來的,不會有氣味上的變質,通過眼睛的判斷就能判斷出來。
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