這種感覺就是奶要來了 奶陣感覺分析
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準媽媽們在餵奶的時候通常會感受到奶陣,不過有的時候去工作了也會感受到奶陣,那麼在工作奶陣的時候就需要用吸奶器接着了,但是還是有一些媽媽們不是很瞭解奶陣,我們一起來看看吧。
奶陣感覺一:乳房發漲
寶寶開始吸的時候,乳房是軟軟的,但吸了一會,就感覺到裏面有點麻麻的,乳房也突然漲得鼓鼓的,摸上去似乎筋都爆爆的。另外一個乳房也漲起來,開始滴奶了。奶陣就是“嗡”的一下感覺奶往乳頭裏涌,甚至噴薄而出。也有媽媽們描述說,奶陣就像乳房裏有很多小魚在遊一樣。
奶陣感覺二:寶寶大口咽奶
奶不自覺的往外嘩嘩的流,一會就停了。如果寶寶吃奶時,會聽到咕嘟咕嘟的吞嚥,吞嚥的聲音和速度明顯不同,敏感的媽媽會覺得乳頭等處有麻麻的或者癢癢的感覺,或者蘇蘇的等,每個人還是不大一樣的。
奶陣感覺三:乳頭有被刺的感覺
在產後2周內,因爲奶線細,奶陣的感覺就是像過電、針扎一樣。奶水不由自主的噴射出來。
奶陣感覺四:奶水形態改變
根據奶量的大小,吸奶時你在透明的連接器處能看到這樣幾種形態的奶:小豆子,大豆子,水流,噴射,瀑布。一般小豆子就說明奶快吸完了,濃厚的大豆子說明是後乳了,水流就是充足的奶量。噴射說明你裏面奶液很多,壓力很高,跟呲水槍一樣往出呲。至於瀑布,就是奶陣+大奶量的產物。
1、花生粥
食材:花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、紅糖適量。
製作方法:先將通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋,加水熬煮。待花生米、粳米煮爛後,加入紅糖即可食用。
功效:通草性味甘淡涼,入肺胃經,能瀉肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麥藍菜的種子,性味苦平,二藥合用治療奶水不足,療效更佳。
2、蝦米粥
食材:蝦米30克,粳米100克。
製作方法:粳米如常法加水煮粥,粥煮至半熟時,加入洗淨的蝦米,米湯稠時即可食用。
功效:粥營養豐富,含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營養素,中醫認爲,本粥補腎壯陽,益精通乳,產後奶水不多者宜經常食用。
3、酒釀蛋花湯
食材:酒釀1塊,雞蛋1個
製作方法:將酒釀加水煮開,再打入雞蛋,煮成蛋花狀即可,可趁熱服用。
功效:益氣生津,活血止血,促進泌乳。
4、山甲燉母雞
食材:老母雞1只、穿山甲60克,蔥、姜、蒜、五香粉、精鹽等適量。
製作方法:母雞去毛及內臟,穿山甲砸成小塊,填入雞腹內。入鍋,加水及調味料,燉至肉爛脫骨即可食用。
功效:穿山甲性味鹹涼,通經下乳。李時珍在《本草綱目》中寫道“穿山甲、王不留,婦人食了乳長流,亦言其迅速也”。雞肉營養豐富,性味甘溫平,既補氣,又補血。
5、炒黃花豬腰
食材:豬腎(腰子)500克、黃花菜50克、澱粉、姜、蔥、蒜、味精、白糖、植物油、精鹽各適量。
製作方法:將豬腎一剖爲二,剔去筋膜腺體備用。鍋燒熱後,放植成熱時,放蔥、姜、蒜入鍋煸香,再放入腰花爆炒片刻,至豬腰變色熟透時,加黃花菜、鹽、糖再炒片刻,加澱粉勾芡推勻,最後加味精即成。
功效:中醫理論,豬腎性味鹹平,主治腎虛腰痛,身面水腫。黃花菜性味甘平,能補虛下奶,利尿消腫。另外,黃花菜根亦有催乳作用。本藥膳適合於腎虛導致的奶水不多。
6、苣子粥
食材:萵苣子15克、甘草6克、粳米100克。
製作方法:將萵苣子搗碎,加甘草,再加水200毫升同煮,煮至水剩餘100毫升時,濾汁去渣。將濾汁、粳米一同入鍋,加水同煮,米爛即成。
功效:萵苣子是菊科植物萵苣的種子,以顆粒飽滿、乾燥無雜質者爲佳。它性味苦寒,能下乳汁,通小便。甘草性味甘平,能和中緩急,調和諸藥。粳米粥被譽爲“世間第一補人之物”。三物合用,是很好的催乳藥膳。
7、王不留行燉豬蹄
食材:豬蹄3~4個、王不留行12克、調味料若干。
製作方法:將王不留行用紗布包裹,和洗淨的豬蹄一起放進鍋內,加水及調味料煮爛即可食用。
功效:豬蹄性味甘鹹平,常用以治療乳汁不足。加上王不留行,對哺乳期奶水不多的媽媽具有良好的療效。
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