教你給寶寶做嬰兒撫觸
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小兒撫觸能夠推動母嬰用品溝通交流,推動新生嬰兒中樞神經系統的生長髮育,加速人體免疫系統的健全,增強免疫力,加速新生嬰兒對食材的消化吸收。
標準:撫觸時小兒應在溫暖的自然環境中,嬰兒姿勢舒服,清靜不心煩,不可以在捱餓或剛吃了奶時撫觸。撫觸者的雙手要溫暖、光潔,手指甲要短,無倒鉤刺,並不戴飾品,以防刮傷小孩的肌膚。能夠倒些嬰兒護膚液於手掌心中,具有潤化功效。
嬰兒撫觸的次序:頭頂部-胸部-腹腔-上臂-腿部-後背-屁股
頭頂部
A.用雙手大拇指指肚從眉心向兩邊滑動。
B.雙手大拇指從下顎上、下邊中間向兩側、上邊滑動;讓上嘴脣產生笑容狀。
C.一手託頭,用另一隻手的指肚從額頭髮際線往上、後滑動,至之後髮際線,並終止於二耳後乳突處,輕輕地輕按。
胸部:雙手各自從胸部的外下方位另一側上邊交叉式推動,至兩邊肩膀,在胸部劃一個大的交叉式,繞開新生嬰兒的乳房。
腹腔:食、中拇指先後從新生嬰兒的右下腹至上腹部向左下腹挪動,呈順時針畫半圓形,繞開新生嬰兒的肚臍。
四肢:雙手更替把握住嬰兒的一側上臂從腋下至手腕子輕輕地滑跑,隨後在滑跑的全過程中從近端向遠側按段擠捏。另一側及下肢的作法同樣。
手和足:用大拇指指肚從嬰兒手掌心面或腳後跟向手指頭或腳指頭方位推動,並撫觸每一個手指頭或腳指頭。
背、屁股:以脊柱爲中分劉海線,雙手各自放到脊柱兩邊,從後背上方逐漸逐漸往下漸至屁股。
A.嬰兒呈俯臥位,兩手掌各自於脊椎兩邊由中間向兩邊滑動。
B.以脊椎爲中心線,雙手無名指與中拇指閉攏自上而下滑動四次。
撫觸的常見問題
保證撫觸時不會受到打攪,可伴放一些溫和的歌曲協助彼此之間釋放壓力。以每日3次,每一次15分鐘爲宜。
挑選適度的時間開展撫觸,當嬰兒感覺疲憊、捱餓或心煩時也不適合撫觸。
撫觸最好是在嬰兒淋浴後或給他們穿着打扮時開展,撫觸時屋子需維持溫暖。
做撫觸以前,要將雙手手指甲磨平,並將飾品摘下。
撫觸前需溫暖雙手,將嬰兒護膚液倒在手心,先輕輕地撫觸,接着慢慢提升工作壓力,便於嬰兒融入。
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