適合嬰兒吃的蔬菜汁是如何製作的?教你正確製作蔬菜汁的方法
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伴隨着寶寶的成長,能夠逐漸加上一些寶寶輔食了,這時候母親一定要留意嬰兒輔食的挑選。在逐漸輔食添加時,能夠挑選蔬菜汁。那麼嬰兒輔食蔬菜汁怎麼做呢?
一、西紅柿汁
原料:西紅柿大半個
製法:將爛熟的番茄在沸水中燙2分鐘,取下去皮;將削皮的番茄剁碎;用整潔的沙布把剁碎的番茄包囊後擠壓汁液,也可以用果汁機。
注:番茄的底端用水果刀淺劃十字後,再放進開水中燙,那樣皮易脫離。
二、紅蘿蔔汁
原料:紅蘿蔔1根
製法:紅蘿蔔清洗,切一小塊;放進鍋子內,加30—50mL水燒開,文火煮10分鐘;過慮後將汁倒進小碗。
三、油菜子汁
原料:油菜葉6片
製法:在鍋子里加50mL水燒開;將清洗的油菜葉剁碎後放進鍋子開水內,煮1分鐘後熄火;晾溫後,過慮倒進小碗。
注:油菜葉清洗後,再在冷水中泡20分鐘,以去除殘留化肥。
嬰兒輔食蔬菜汁如何做?四、黃瓜汁
原料:絲瓜一根
製法:將絲瓜削皮;用檫砧板檫好;用整潔沙布包起來黃瓜絲擠壓汁來,也用果汁機。
之上便是有關嬰兒輔食蔬菜汁如何做的剖析了,嬰兒輔食蔬菜汁有很多類型,母親能夠依據小寶寶喜愛的口感來做不一樣的蔬菜汁。
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