嬰幼兒補鋅的食物有哪些？嬰幼兒補鋅應該遵循哪些原則？
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目前市面上的寶寶補鋅產品這般之多，讓許多父母都桃花了眼，也不知道究竟寶寶補鋅產品的種類有什麼。不一樣種類的鋅中藥製劑實際效果也是有一定的差別，選正確了產品來給寶寶補鋅得話，實際效果纔會更好。
就現階段中國的補鋅產品看來，關鍵分成三種種類，也是三代不一樣的補鋅產品。第一代補鋅產品是無機鋅，第二代是有機化學鋅，第三代也是全新一代補鋅產品是蛋白鋅。
第一代無機鋅有磷酸二氫鈉、氯化鎂、硝酸鋅等。這類產品鋅吸收利用率約7%，有明顯的胃腸刺激性不良反應，現階段已慢慢地取代出銷售市場。第二代有機化學鋅有，五維賴氨酸、甘草鋅、乳酸鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、碳水化合物鋅等。鋅吸收利用率約14%，有一定的不良反應，如噁心想吐、反胃、嚴重便祕等，不能長期服用，不然會造成缺少鈣、缺鐵性貧血等。有機化學鋅產品須遵照醫生具體指導服藥，少年兒童及孕媽媽不建議應用。全新的一代鋅產品是蛋白鋅，沒什麼副作用，吸收好，可餐前服，鋅吸收利用率45%-89.6%。
父母們在給孩子挑選補鋅產品的情況下可要認清產品的成份和種類了，挑選可以信賴的產品對小寶寶而言纔算是健康安全的。
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