孩子做的事情不能理解怎麼辦 家長怎麼認可孩子的感受
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孩子做一些事情的時候爸爸媽媽總是會不理解,那麼怎麼去理解孩子呢,本站小編就來說說吧。
家長要學會認可孩子的感受
感受是一個表達個體情緒的一個詞,比如生氣、失望、傷心、擔心等等。作爲情緒管理的第一步,能夠識別出自己的感受是非常重要的,我們的很多家長不會識別自己的感受,更不會以恰當的方式表達出自己的感受,當我們面對孩子的時候,就會出現很多問題。我們有一張情緒臉譜,上面有35種情緒,我把它放在微信羣裏,大家可以去下載,貼在家裏,沒事和孩子一起看看,練習分辨自己的感受,分辨孩子的感受。
家長朋友們,下面這樣的情形在你的家裏是否也會經常出現呢?當孩子有了情緒的時候,我們習慣的做法是急於幫孩子解決、壓制或否認。當小朋友因爲別的小朋友不跟他玩而感到難過的時候,我們會說“別難過,還有別的小朋友呢,你可以找別人玩啊”;當孩子因爲不願意自己收拾玩具而感到生氣的時候,我們會說:“別像個被慣壞了的淘氣鬼一樣,你就不能自己收拾嗎?沒看見媽媽還有那麼多事要做嗎?”;當弟弟搶了小朋友的玩具時我們會說:“別跟你弟弟計較,你是哥哥,應該學會分享”。
以上列舉的這些現象,都是我們家長不能很好地識別孩子的感受。那麼,如何認同孩子的感受呢?
還是來看上面的那幾個案例。當孩子因爲別的小朋友不跟他玩而感到難過的時候,我們可以跟孩子說:“當我的朋友不願意跟我玩的時候,我也會覺得特別傷心。”當孩子因爲不願意自己收拾玩具而感到生氣的時候,我們可以說:“有時候,媽媽不得不去上班,和你現在的感受是一樣的,但班必須得上,你的玩具也必須得收起來啊,對嗎?我相信你一定可以想到又快又好收拾玩具的好辦法。”當弟弟搶了小朋友的玩具時我們可以說:“弟弟搶了你的玩具,你一定很生氣吧,你很擔心被他拿走就要不回來了是嗎?”當孩子感到自己被認可了的時候,很多問題自然也就解決了。
認同孩子的感受,最簡單直接的辦法就是和孩子進行換位思考,想想現在你就是孩子,面臨當前的狀況,你會怎麼樣呢?但一定要以和孩子同樣的心智來思考。
爲了幫助大家進一步理解這個工具卡,請再看下面一個案例:
小貝是個四歲的男孩,會經常因爲非常小的事情哭鬧,一邊哭一邊發脾氣,哭鬧還常常伴隨着尖叫:“我不想坐那兒”“我討厭穿外套”“我不想進車裏”“我不要坐在這個兒童餐椅上”!媽媽每次都是連哄帶騙,爸爸則是輕則痛斥重則動手,可絲毫不起作用,小貝的情緒每天都會這樣地氾濫着。一天,當媽媽給小貝穿鞋的時候,他哭着躺到了地上,甚至開始打滾。媽媽停了下來,想到剛上過的家長課,情緒是要被看見、被認可的,在孩子有情緒的時候,任何問題也解決不了。此刻孩子的哭鬧是他表達自己感受的一種方式,媽媽首先要做的是認可孩子的感受,即便他的這種感受在媽媽看來有多麼無理和微不足道。
接下來小貝媽媽跟小貝說:“哎呀,你很難過,因爲我們現在要穿鞋了,可你不喜歡穿鞋是嗎?感到難過沒關係,想哭就哭一分鐘吧,媽媽陪着你。媽媽也經常會做一些自己不喜歡的事情,媽媽理解你。”小貝媽媽停止了給孩子穿鞋,通過擁抱與小貝進行情感的連接。媽媽的平靜和認可緩和了孩子的情緒,很快的,小貝停止了哭鬧,坐下來一邊抹着眼淚,一邊讓媽媽穿上了鞋。
今天我們分享的是“認可孩子的感受”這個工具卡,在孩子有情緒的時候我們需要先平靜自己,時刻提醒自己先處理好自己和孩子的情緒,然後再去解決問題。允許孩子有他們自己的感受,不要試圖去壓制、解決或者用大道理說教,讓孩子學會處理自己的情緒是人生必不可少的技能之一。
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