孩子拖延症怎麼辦 孩子專注力差解決辦法
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很多孩子有做事磨磨蹭蹭,注意力不集中,老走神的問題,這都孩子專注力差的表現,及時的訓練提升孩子專注力可以有效解決,那麼孩子拖延症怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
小學作業少,專注力差的孩子還可以在父母的輔助下通過“時間戰”來完成。
到了初高中,課業加重,時間緊,想讓孩子跟上根本不現實,導致孩子壓力大,成績差,學習沒興趣。
爲此,不少家長還會給孩子報各種補習班,殊不知,孩子的專注力出了問題,報各種班都很難提高成績。
爲什麼專注力對孩子很重要?
說起專注力,不少媽媽把它簡單地理解爲“長時間做某件事的能力”,這個就太片面了。你會發現你的孩子能看一小時動畫,但是不能寫一小時作業。
你不知道的是,專注力分爲主動注意和被動注意,看電視玩手機都是被動注意,孩子在被動地接受刺激,沒有動腦。而我們想鍛鍊的是孩子主動注意的能力, 因爲主動注意需要轉動腦子,對信息進行記憶、思考、加工,這纔是孩子將來學習好的能力基礎。
僅僅有主動注意還不夠,專注力廣義上稱爲注意力,它包括4個方面:注意的穩定、廣度、轉移及分配。
◎ 注意的穩定,就是我們一般理解的“長時間做某件事情不被幹擾的能力”。
◎ 注意的廣度,通俗來說就是注意範圍。學霸通常讀書很快, 一目十行;而學習一般的孩子閱讀速度不快,就是因爲注意範圍窄,記得慢。
◎ 注意的轉移,是衡量一個人能否快速切換狀態的能力。我們在上學的時候,都有這種感受,學霸愉快玩耍後能快速靜下心學習,而學習一般的孩子,課間休息後很難進入學習狀態,這就是注意的轉移出了問題。
◎ 注意的分配,就是多任務處理時能合理分配注意力。舉個例子,聽課的時候,有些人記着筆記,就把老師講的重點錯過了,而有的人就能一邊記筆記一邊聽重點,兩不誤。
由此可得,專注力的4個特性都和學業發展息息相關,忽略任一方面,都會給學習拖後腿。只有四個方面都兼顧培養,才能養育一個有超強專注力的孩子,爲孩子將來的學業打下基礎。
從腦科學的角度來講,孩子專注力的培養最好在6歲前就開始。
因爲6歲前,大腦的可塑性是最高的。孩子2-3歲時,神經元數量達到頂峯,可高達成人的1.5倍,在此之後,有用的神經元聯結也會不斷地增強。
如果我們能利用好這段黃金期,給孩子做特定的練習,比如視覺、聽覺、記憶力訓練,就能更好地刺激大腦,孩子將來上學就會表現得比未經訓練的同齡人更加專注。
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