兒童發燒吃什麼菜好

兒童發燒的問題經常發生，一些家長往往爲此感到很緊張，生怕發燒會對寶寶的身體產生大的傷害，比如燒壞腦細胞。但實際上，只要兒童發燒溫度不高，並且家長護理得當，孩子很快就可以恢復健康。那麼，兒童發燒吃什麼菜好？

孩子發燒吃些清淡的蔬菜較好。孩子在發燒期間，飲食上並沒有特別特殊的要求，只要食物清淡、好消化即可，儘量少葷腥少油膩。像是菠菜、大白菜和胡蘿蔔等，維生素豐富，可以炒給孩子吃，充足的維生素有助於免疫力的增強。也可以燉些湯給孩子喝，比如西紅柿蛋花湯、蓮藕湯等，都較好消化吸收。

主食上可以給孩子吃稀粥或饅頭或麪條等。肉類不要吃太多，也不宜吃油炸或燒烤之類的東西。飲食只能作爲調節的手段，不能起到治療感冒的作用，因此家長還是要及時給孩子處理感冒問題，可在醫生指導下，給寶寶吃些抗感冒的藥物。

同時，要注意室內的通風，多讓孩子呼吸新鮮的空氣。如果發燒溫度不高，也可以採用物理退燒的方法，利用冷毛巾給寶寶敷敷額頭，或是使用退燒貼。