孩子腎氣不足怎麼調理

作爲孩子們的父母，對他們的成長負責很大的責任，尤其是在養育他們的過程中，會發現孩子們是比較容易生病的，尤其是在小時候他們的抵抗力普遍比較低下，有時候還會患上很多氣血不足之類的問題，其中以腎氣不足最爲常見，那麼孩子腎氣不足怎麼調理？

腎氣不足無論是男孩還是女孩，可能都會患上這種病，可能是因爲他們時常感冒，醫生給開的藥中附有大量的抗生素，這就會導致他們腎氣不足，甚至還會影響排尿，有時候還會手腳冰涼，這種情況一般不建議使用西藥，最好吃一些中藥或者食療來進行調理，比如可以常吃一些韭菜籽。

衆所周知，韭菜對於補腎是有頗爲顯著的效果的，有很多成年人也會經常吃一點韭菜來補充腎氣，而韭菜籽兒對於腎氣不足的孩子來說也頗有功效，或者是平時經常給他們做一些韭菜類食品也可以，除此之外，枸杞和覆盆子都是特別好的調整腎氣的中藥。

對於腎氣不足的孩子，家長應該在他們的營養方面多多注意，因爲如果營養攝取量不充足，也會導致腎氣不足的出現，在平時應該給他們吃一些溫性食物，不要吃寒涼的，這會使得腎氣受到很大的損傷，比如羊肉就比豬肉要好的多，可以多食用一些。