寶寶消化不良吃什麼好

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寶寶消化不良吃什麼好

寶寶消化不良不僅可以喝藥,也可以從各方面,比如可以從吃方面入手。畢竟寶寶消化不良一般都是因爲吃得不好。這裏的不好不是指吃的東西不豐富,反而可能是太豐盛了,所以寶寶消化不良了。那麼寶寶消化不良吃什麼好呢?

1、大麥和大麥芽。可以用大麥煮水喝,裏面含有的尿囊素可以促進胃腸道潰瘍的癒合。

2、酸奶。酸奶有輕度腹瀉的作用,有通便,防止便祕的效果,同時酸奶中含有的營養也有利於寶寶的身體發育。

3、蘋果。蘋果可促進腸道蠕動,可加速排便。蘋果中含有的營養物質,可促進寶寶的腸胃消化,有利於寶寶身體吸收營養。一日一蘋果,健康沒煩惱

4、橘皮。橘皮所含物質對消化道有刺激的作用,增加胃液的分泌,促進腸胃蠕動,能促進消化。

5、西紅柿。番茄素能抑制細菌和真菌的生長,有助於消化、利尿。

6、小米香菇粥。可健脾胃,消食化積。這道食物大益胃氣,常食可防治小兒不良。準備的材料有小米、雞內金、香菇。

7、山茶餅。山楂中含有的維生素C和酸性物質,可促進胃液分泌,增加胃中酶類,有助於消化。

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