幼兒單純性肥胖
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「導讀」誇讚別人家的孩子時，我們常常會說：看這孩子白白胖胖的，多可愛啊。圓嘟嘟的萌娃自然討喜，然而若是這白白胖胖過了頭，成了幼兒單純性肥胖，那就不好啦。幼兒單純性肥胖？什麼鬼？其實，這是一種全身脂肪組織過度增生的慢性疾病。過度營養、運動不足等等都有可能造成幼兒單純性肥胖。事不宜遲，下面就跟着媽網百科一起來了解下幼兒單純性肥胖吧！ ![幼兒單純性肥胖]( "幼兒單純性肥胖")
幼兒單純性肥胖？什麼鬼？其實它是與病理性肥胖相對應的一個概念。一般來說，病理性肥胖是無可奈何的，而單純性肥胖是人爲的。何出此言？下面且聽媽網百科細細道來。
病理性肥胖是由於某些先天遺傳性、代謝性疾病或神經和內分泌疾病引起的，而單純性肥胖是由某種不良的生活行爲所造成的。過度營養、運動不足等等都有可能造成單純性肥胖。一般來說，幼兒單純性肥胖患者大都存在食慾亢進，進食量大，喜食甘肥，懶於活動等問題。
幼兒單純性肥胖的原因古有病從口入之說，然而幼兒單純性肥胖眉頭一皺，發現自己的形成原因並不這麼單純。那麼，造成幼兒單純性肥胖的原因有哪些呢？下面一起來了解下！
「遺傳」父母兩者都肥胖，那麼他們的後代發生肥胖的機率爲80%左右。父母其中一人肥胖，他們的後代肥胖的可能性爲40%左右。父母都不肥胖，那麼他們的後代發生肥胖的可能性就只有7% 。但是幼兒單純性肥胖的形成並不僅僅取決於父母的遺傳基因哦，家庭環境因素對於單純性肥胖的產生也有着很大的影響。
「餵養方式及飲食習慣」父母的餵養過度也是導致幼兒單純性肥胖的關鍵。過度餵養，會導致幼兒體內的代謝過剩，從而造成多餘脂肪堆積。
「不良生活方式」久坐的生活方式是誘發幼兒單純性肥胖的危險因素。許多肥胖兒童過度飲食後又缺乏運動，或長時間臥躺在沙發上看電視，或久坐於電腦前，這些不良的生活方式都會導致兒童的身體代謝變差，從而導致脂肪過剩。
幼兒單純性肥胖的危害凡事都不能太過，孩子的身材也該如此！如果孩子一不小心單純性肥胖了，就有可能引爆以下這些定時炸彈哦。下面一起來看看幼兒單純性肥胖的危害吧！
1、幼兒單純性肥胖極易引發糖尿病、動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病等併發症，這些疾病雖不會在孩童時期顯現出來，但隨着年齡的增長，這些疾病就會不間斷地來騷擾孩子。
2、幼兒單純性肥胖還會給孩子帶來心理障礙。患兒會因爲肥胖行動不便，並且產生易疲勞，體力差等問題。其臃腫的身材還會被同伴嘲笑，長此以往，患兒便不愛和同伴玩了。
3、嚴重的患兒還會出現低氧血癥和二氧化碳滯留，甚至發生充血性心力衰竭（即肥胖肺心綜合徵），而這些都是脂肪過多，擠壓身體各個器官所造成的後果。
幼兒單純性肥胖的判斷標準任何事情都有一個判斷的標準，幼兒單純性肥胖的判斷標準自然也有明確的規定。對於幼兒單純性肥胖，家長們可以依照以下標準，對孩子進行簡單的判斷，再考慮是否需要就醫。
判斷一個孩子是不是肥胖以及肥胖的程度，我們可以用肥胖度來衡量。
肥胖度的計算公式：肥胖度（%）＝「實際體重（kg）－標準體重（kg）」/標準體重（kg）×100%
小貼士：這裏的標準體重是指WHO推薦的美國NCHS/CNC制定的按身高計算的體重，又稱身高標準體重。
肥胖度在±10%之內，稱之爲正常適中。
肥胖度超過10%，稱之爲超重。
肥胖度超過20%-30%，稱之爲輕度肥胖。
肥胖度超過30%-50%，稱之爲中度肥胖。
肥胖度超過50%，稱之爲重度肥胖。
幼兒單純性肥胖怎麼樣預防幼兒單純性肥胖的治療至今仍爲世界性難題，但其預防的方式還是有很多的，基本以改變不健康的生活方式和習慣爲主，從飲食和運動兩方面入手。下面詳細來了解下吧！
「膳食調整」平時要讓孩子多吃一些新鮮的高纖維素蔬果和粗糧，例如玉米、小米、生菜等。另外，儘量多給孩子喝豆製品和白開水，牛奶則儘量喝脫脂奶；同時要避免讓孩子大吃大喝油炸食品、可樂果汁等軟飲料、蛋糕等甜食、巧克力以及薯片等膨化食品。
「合理運動」讓孩子多做些安全又有趣的運動，例如騎自行車、散步等，這些運動便於長期堅持，能夠有效減少脂肪。另外，不要讓孩子久坐超過一小時。
「培養良好的行爲習慣」矯正孩子不良的飲食行爲，改變孩子不合理的進餐習慣，避免讓其晚餐吃得過晚、過飽；如果孩子有餐間吃零食、吃夜宵或者狼吞虎嚥的習慣，也都要一一讓他改正過來。
