孩子不敢大便怎麼辦

小便、大便的正常與否，是人健康與否的一個重要標誌。有一種情況，就是小孩不敢大便，這讓寶寶痛苦，家長擔心，憋壞了可咋辦！那麼，孩子不敢大便怎麼辦？寶寶不敢大便，那是因爲便祕疼痛的緣故。怎麼處理呢？

1.寶寶便祕，痛，不敢大便，最救急的方法就是使用開塞露。

2.減少乳製品的攝入。研究表明，牛奶和奶酪，攝入量過多，會導致便祕，減少攝入量，能有效地緩解便祕。但並不是所有的奶製品的影響都是負面的，相反，益生菌酸奶對腸胃有好處！

3.多吃蔬菜水果，一天兩到三次；此外，像燕麥或者是全麥的餅乾和麪包，容易消化，有利於便祕狀況的改善。

4.適當地增加水分的攝入量。到底孩子要喝多少水呢？這個不好量化，因人而異，一般來講，孩子水果蔬菜有足夠的攝入量，那麼，喝水喝到每天的小便呈淡黃色，大便呢，是成形的軟便就可以了！

5.讓孩子養成在某一固定時段排便的好習慣。比方說，餐後讓孩子在馬桶上坐上八九十來分鐘。這時，你不要問孩子，想不想拉大便，有的孩子會因爲貪玩說沒有，一旦錯過了，可能就一時半會沒有便意了！