手腳暖和是怎麼回事
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在我們的常識中,手腳暖和是正常的,就說明這個人的精神狀態,各個方面都是很好的,不過手腳暖和的原因很多人不清楚。相反,手腳冰涼是很多危害的,很多朋友都不希望出現這種現象,要及時處理這種現象。那麼,手腳暖和是怎麼回事呢?
手腳暖和是怎麼回事
寶寶的末梢神經發育好,血液循環好,所以會使得寶寶手腳暖和,不過這個階段的寶寶自己調節體溫的能力較弱,媽媽要給寶寶做好保暖。要多給寶寶喝點溫開水,媽媽也可以給寶寶做一做手腳按摩,促進血液循環。
手腳冰涼的原因有哪些
既然手腳冰涼是一個寒症,首先它肯定是一個陽氣不足的表現,陽氣不足其實與我們中醫五臟的關係都是非常密切的,首先我們看看腎臟,我們知道腎是我們的立身之本,是我們人的先天,腎爲人的先天之本,腎是長,元陰元陽,真陰真陽,它爲一身陽氣之本,腎的陽氣能夠溫煦我們臟腑、形體和關竅,所以如果人的腎陽氣不足,就會導致我們的臟腑形體關竅的溫煦失職,就會導致我們的宮寒,包括其他全身的畏寒,包括手腳冰涼。
再有,我們看中醫的脾臟,中醫認爲脾是後天之本,它運化水谷精微,然後產生氣血,影響周身,另外脾主四肢肌肉,如果脾虛,他的生化之源就會匱乏,氣血生化不足,氣血虧少,那麼我們的四肢肌肉失於溫煦營養,也會導致這樣一個虛寒的症狀。
再有,我們看肝臟,中醫認爲女子以血爲本,是以肝爲先天的,肝是藏血的,肝藏的血能有助於我們女性的一些生理活動,包括月經、孕育、哺乳這些都是和血的充足有關,肝是藏血的臟器,肝血虛很多女性的生理功能就會影響。肝臟主疏泄氣積,調暢人的情緒、情致,如果肝氣淤滯,有些女性不注意情緒的自我調整,長期地肝瘀氣滯壓力大,就會造成氣血運行不暢,氣血運行不暢也會導致我們四肢的血液循環減弱,導致四肢的失於溫煦,發涼這樣一個症狀。
中醫講心是主血脈的,心主血脈,心臟波動以後讓血脈達於我們的全身,包括四末,如果心陽弱,心的鼓動能力不足了,就會心主血脈的這樣一個功能,也會導致我們血液的流於四肢的這樣一個血液循環出現不良。
由此看來,手腳暖和是正常現象,不過有時候如果手腳出現過熱的現象,還是要去量一下體溫,看看自己的身體健康狀況。手腳冰涼的寶寶可以吃一些東西緩解,例如吃一些牛肉羊肉,同時運動也是不可缺少,異常重要的。
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