小孩睡覺扁桃體怎麼辦

小孩子如果經常有感冒發燒，特別容易引起扁桃腺發炎，扁桃體增大的現象，這些症狀容易反覆出現，影響喉嚨的健康，在治療的過程中可能要花好多年。家長要發現小孩子出現扁桃體變大，要及時控制。那小孩睡覺扁桃體怎麼辦？

小孩睡覺扁桃體怎麼辦

1、注意保持口腔衛生，養成良好的生活習慣，飯後清水漱口，咽部疼痛時儘量選用生理鹽水或淡鹽水（配製方法：100ml的溫開水加入1g的食鹽，攪拌使完全溶解，以感到微鹹爲宜）漱口。

2、按時用餐，多吃新鮮蔬菜水果、不可偏食肉類，尤其不可過多使用辛辣刺激油炸食物，容易引起“上火”，從而誘發扁桃體發炎。

3、空調、暖氣房間與室外溫度不可太大，房間空氣要保持流暢，相對溼度保持在45%-55%；這一點家長一定要注意，加溼器什麼的注意用上。

4、孩子大汗後嫌熱，不可涼水沖洗，因爲皮膚受涼，毛孔急速閉合，導致體溫調節失衡容易感冒發燒，引發“扁桃體發炎”。

小孩爲什麼出現扁桃體發炎

扁桃體作爲呼吸道和消化道的“門戶”，當細菌侵入時，扁桃體首當其中。所以，孩子一旦出現感冒、消化不良、便祕等，就會導致身體的防禦能力下降，細菌就會大量繁殖，引起發炎，發炎的扁桃體會出現充血、化膿。

經常反覆就會形成慢性扁桃體炎，反覆的炎症會引起扁桃體增生肥大，像兩扇門一樣堵住了咽喉，可併發鼻塞、打鼾及分泌性中耳炎等。

小孩子的扁桃體腫大主要原因是天氣或者是呼吸道感染，感冒發燒，鼻咽炎等等。要是想控制這些症狀，當然要謹慎對待每一種病情的原因。平時要保證口腔衛生，遠離有害食品，多吃新鮮蔬菜水果，調控好飲食的結構，纔可以促進喉嚨的恢復。