孩子厭食別濫補“營養品”
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“吃飯前不發言,安安穩穩來坐着,細細地嚼漸漸地咽,那樣纔可以吃完飯”,許多 孩子一到幼稚園,吃飯就非常好,但是在家裏卻一直不願意吃飯,家長跟隨心急,孩子厭食與欠佳飲食習慣、家長嬌慣、營養元素缺乏和病症都很有可能相關,必須家長留意。
省婦幼保健醫院小兒科李鳳霞負責人強調,長期性厭食多伴隨休重不增或緩解,造成缺乏營養,危害少年兒童成長髮育。做爲家長一定要改進孩子飲食習慣,準時用餐,孩子吃飯時要與家庭別的組員一塊吃。不必邊聽別人故事、邊看電視劇邊吃飯這些。對正玩的孩子,在就餐前十幾分鍾要對他說把主題活動停住。
與此同時,家長重視飲食搭配的種類,吸引住孩子的胃口,還需要將葷素搭配食材混在一起,不吃肉的可製成餃子、小餛飩,不吃魚的製成蝦丸。雜糧粗糧都需要吃,吃飯時要保持安靜不要喧譁開心,也不必嚇唬逼迫孩子進餐,適度誇獎。不必讓孩子常常吃饃片、熟肉製品等調味品或鹽份太多的食材,汽水、煎炸、冷藏冷凍食材非常容易損害胃粘膜毛細血管,減少胃腸消化吸收作用。
厭食與營養元素的缺乏相關,很有可能和缺鋅、缺鈣、缺乏磷酸氫鈣相關,但不必濫補“營養保健品”,不然長期性很多服食可導致兒童肥胖症和兒童性早熟,此外急、慢性疾病如慢性乙型肝炎、結核病、腸道寄生蟲、缺鐵性貧血等病症也很有可能造成厭食,要立即醫治。本報訊記者 韓豔
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