夏天寶寶一天喝多少水 孩子上火多喝水有用嗎
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很多孩子在夏天都不喜歡喝水,但是水是生命之源,如果缺少水也會影響孩子的健康,下面本站的小編就來說說:夏天寶寶一天喝多少水 孩子上火多喝水有用嗎。
很多家長搞不懂,孩子每天喝多少水是合適的。喝多喝少對孩子都會產生影響,喝水了水分不夠,喝多了還會“中毒”
有新聞稱報道:有位8個月的小寶寶在生病時,他的父母在2天內給孩子喝了近3升水,導致孩子全身抽搐,診斷得出了是低血鈉症。而中醫認爲,水如果喝多了,就會給運化它的脾胃造成過重的負擔。
當無法代謝運化的時候,這些“水溼”就會簡單粗暴的囤積在肌肉裏,孩子最直觀的的感受就是身體沉重、乏力不願意動彈。
同時由於寶寶胃容量小,喝水量會影響寶寶的吃奶量,造成營養素攝入不足。一般來說,6個月以內的寶寶,可以從母乳或配方奶中獲得足夠的水分,不需要額外補充水分。其他月齡的孩子可以參照下面的圖表,只是參考,具體要根據孩子的實時情況哦
單純喝下去的水,並不是能夠滋潤你的津液,是無法產生你所想要收穫的效果的。健康的孩子出現口渴,是暫時的津液不足,Ta身體內部的運化功能是正常的,所以只要喝幾口水就能緩解。
有些胖胖的孩子,睡覺容易不自覺的流口水,這麼多的“水分”可還是總說口渴,其實是因爲體內的水並不是有用的,沒有效果。這就像守着一片大海的人,有那麼多的“水”還是會被渴死。
在夏天容易出現的一個問題是孩子、成人貪涼,喜歡吃冷飲冰淇淋,這其實也容易越吃越渴。原理就是吃進去的寒涼物品消耗掉了體內的陽氣,陽氣不足無法燒熱你身體裏的“鍋”自然就沒有水汽的蒸騰了。
記錄更換尿褲的頻率
6月齡以上的孩子,一般間隔4小時左右需要更換一次紙尿褲。如果孩子超過6小時才需要更換,而且尿褲並沒有太溼,就需要適當給孩子“多喝水了”
也可以參考以下數據:一般2~3歲幼兒每天排尿量約500~600ml,每天排尿約10~12次;4~5歲兒童每天排尿量約600ml,每天排尿8~10次。
觀察尿液的顏色
尿液是孩子喝水量的一個主要指標,除了根據尿量還可以觀察一下它的顏色。
尿液無色透明=孩子喝了足夠的水
尿液帶黃味濃=孩子喝的水太少
面部特徵的變化
咱們自己在熱天沒有喝到足夠的水時,會有一個舔嘴脣的動作。孩子也一樣,如果Ta的嘴脣開始變白髮皺,就一定要給孩子趕緊喝水。另外,前囟或眼窩與正常相比有所凹陷,哭鬧時眼淚較少,或沒有眼淚都是孩子缺水需要補水的表現。
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