一歲以內的寶寶必須要學會的動作 寶寶一歲一內學會的動作
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隨着寶寶的出生,寶寶從寶寶的行爲中可以看出寶寶是否是健康的。其實寶寶在一歲以內就必須要學會的這些動作,你的小孩會了嗎?下面小編就來和大家說一說。
老一輩人根據寶寶運動發育規律,總結出了一段俗語“三翻六坐七滾八爬……”,具體來說其實就是:
寶寶在第1個月能彎曲四肢、2月擡頭、3月翻身、6月爬行、8月坐起、10月站立、12月學會走路。雖然受個體差異的影響,每個孩子運動發育時間都有細微之別,可是從整體來看,上述的規律其實是有一定的科學規律可言的。
1、獨自坐起。通常情況下,98%的寶寶會在4~9個月以內學會,這一階段,寶寶的肌肉和神經已經發展到脊柱的末端,會刺激着他們慢慢依靠自己的力量坐起。
2、輔助站立。通常情況下,寶寶會在5~11月以內陸續學會藉助着外界的力量站立起來,不過要注意此時他們的脊柱及腿部骨骼尚未發育完全,所以儘量要少站。
3、手膝式爬行。通常情況下,寶寶會在5~13個月以內學會爬行這一動作,在身體發育的不同階段,爬行的姿勢也會發生變化:最初是手腳並用——用手肘撐地匍匐前行——身體脫離地面,兩手前後交替往前爬行。
、輔助行走。寶寶在6~14月左右,腿部肌肉力量得到鍛鍊,脊柱的發育也在逐漸完善,所以會有走路的慾望,此時他們完全可以藉助家人或座椅等幫助,慢慢行走。不過要注意,建議每天控制在1~2小時以內,長時間可能會影響下肢骨骼發育,將來出現O型腿或者X型腿。
5、獨自站立。寶寶在7~17個月左右,基於之前的輔助站立、爬行等鍛鍊,四肢協調性及身體肌肉力量得到進一步提升,他們能夠慢慢藉助自己的力量站起來。
6、獨自行走。寶寶在8~18個月左右,通過前面的坐、爬、站等訓練,腦神經對肢體活動的控制更加靈活,此時寶寶可以學會依靠自己的力量行走。父母要記住:將房間中的鋒利物品收起來,同時對傢俱的邊邊角角拿海綿包起來,以免誤傷到寶寶
兒科醫生們經過多年的臨牀經驗,加上對世界衛生組織頒佈的發育規律進行糅合,總結出1歲寶寶必須學會的幾個動作,如果沒有達標,可能就是發育存在異常:
①2~3個月以內學會吃手、握拳
②4~5個月以內緊握的雙手會自然張開
③6~7個月以內會自主翻身、坐起
④8~9個月以內會站立、爬行
⑤10~12個月以內會蹲下、自主站立、輔助行走
要注意的是:如果寶媽們平時對寶寶過度保護,例如害怕孩子摔倒而不敢讓他們學習走路,經常久抱不撒手等,可能會影響寶寶的運動發育的進程,這並不屬於發育異常的範疇,幸運姐建議父母們要注意及時放手,平日多加練習即可改變。
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