5個月寶寶能吃什麼輔食
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隨着嬰兒的身體發育,身體所需營養也更多,僅僅是母乳餵養是不夠的,要適當適量的給寶寶吃輔食,那麼五個月大的寶寶能吃什麼輔食呢?
1.臨牀研究顯示 4~6個月的寶寶可以增加輔食,過早或過晚增加輔食都不利於孩子的成長。家長可以通過寶寶的反應,觀察寶寶是否可以增加輔食。如果寶寶在看到大人吃飯時有流口水,對食物有很大興趣,有抓勺子有舔咬的動作,並且要喝更多奶,兩次餵奶的時間間隔變短,這些表現表明寶寶可以接受輔食了。
2.家長可以給寶寶做蜜汁南瓜泥,是把洗淨去皮的南瓜蒸熟,把南瓜壓成泥捏成球,在吃之前淋上蜂蜜,南瓜中含有維生素以及大量的胡蘿蔔素,可以保護寶寶的眼睛,還能提高免疫力。
3.可以給寶寶做大米糊,是用新鮮的大米放入鍋中燒水,煮開煮製成糊狀,給寶寶餵食上層糊狀的米湯即可。大米糊營養豐富均衡,寶寶容易消化吸收。
4.可以給寶寶煮蛋黃粥吃,這種粥是把炒熟的雞蛋碾碎,把大米飯熬製成稀糊狀的粥,再把碾碎的雞蛋放入煮滾即可,雞蛋有充足的營養 可以幫助寶寶補肺養血,對於脾胃也有很大好處。
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