寶寶吃哪些輔食容易脹氣
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寶寶長大了,需要加輔食了。這個時候很多家長還是很小心的,在寶寶輔食的選擇上,是相當小心翼翼的。確實輔食的選擇是很重要的,如果選擇的不對,很容易引起寶寶出現消化不良的異常症狀。那麼,寶寶吃哪些輔食容易脹氣?
對於寶寶來說,輔食選擇不正確確實會給寶寶帶來不適的。有一些輔食確實是很容易引起脹氣的,這些食物還是很多的,有面條,土豆等澱粉類的食物。成人平時吃這些食物的時候也經常會放屁,這就是因爲這些食物中含有的澱粉比較多。
還有一些高纖維的食物,比如西蘭花,捲心菜等,這些屬於高纖維的食物,也是很容易造成寶寶脹氣的。此外,豆類的食物,比如大豆,還有豆腐等食物,以及十字花科的蔬菜等都是很容易造成脹氣的,而且在腸道內很難被吸收。
需要注意的是,米飯,這個我們平時吃的,雖然含有的澱粉也是比較多的,但是並不會導致寶寶出現脹氣的。對於寶寶來說有脹氣還是很難受的,所以家長要注意寶寶的輔食,如果剛剛開始加輔食,一般建議選擇米粉。
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