寶寶能不能吃海帶

本文已影響6.88K人 

寶寶能不能吃海帶

海帶是碘元素含量比較豐富的一種食物,可以幫助人體補充足夠的碘含量,這樣就能預防貧血症狀的出現。因此,生活中大家經常會做海帶湯,或是涼拌海帶來吃,這樣都能給人體帶來大量的營養物質。那麼,寶寶能不能吃海帶?

一歲以內的寶寶是不能吃海帶的,耳朵等到寶寶在一歲半之後,媽媽們是可以適量給寶寶吃些海帶的。海帶營養豐富,對寶寶成長髮育是非常好的。不過,海帶寶寶可能不太好消化,不要給寶寶吃太多海帶。如果寶寶的腸胃功能比較薄弱,那就是一定不能吃海帶的。

另外,媽媽們在給寶寶做海帶吃時,要把海帶儘量煮的軟爛些,這樣才容易被寶寶咀嚼爛。媽媽們可以把海帶做成海帶湯給寶寶喝。海帶湯中富含充足的碘元素和鈣元素,可以爲寶寶補充更多營養物質。

海帶太硬不易被寶寶消化的,媽媽們也可以用骨頭和海帶來做湯喝,這樣只給寶寶喝湯。海帶中的微量元素物質也是可以被寶寶吸收到的。同時還要注意給寶寶昨天湯吃時,湯不要太過油膩,味道可以稍淡一些,這樣會比較適合寶寶的腸胃消化吸收。

相關內容

熱門精選