新生兒補鈣要補多長時間
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鈣是人體必須的一種物質，每個年齡段的人，幼兒、兒童、青年、孕婦、老人等都需要補充鈣。只是有些人在平時吃的食物中，已經吸收到足夠的鈣質，不需要專門用鈣片補充。那麼，新生兒需要補鈣嗎，要補多長時間呢？
如果是母乳餵養的寶寶，擔心寶寶缺鈣。媽媽們可以多吃含鈣高的食物，或者每天吃一片鈣片，寶寶通過母乳時能夠吸收到的。如果一定要給寶寶補鈣，一般要在春季補充兩個月，秋季補充兩個月。春季寶寶對鈣質比較容易吸收，秋季是果蔬成熟的季節，營養又健康。鈣片最好是在早餐過後半小時吃，一天一次就好。
1、注意在寶寶補鈣的時候不要和植物性食物一起吃。像麥片、菠菜、莧菜等含草酸鹽的食物，會妨礙鈣的吸收。
2、補鈣期間不要吃過多的雞蛋、肉食、牛奶，也會影響鈣的吸收。可以多吃酸性食物，比如蘋果、橘子、梨等水果，能促進鈣的吸收。
新生兒補鈣一般補到可以吃各種水果蔬菜的時候，因爲新鮮的水果蔬菜裏含有足夠的鈣質能夠供寶寶補充。經常吃水果、蔬菜還能讓寶寶營養均衡，健康成長。
