一百天寶寶一天睡多久

媽媽對寶寶的健康都是是十分關心的，會把寶寶的每個小動作都會放在心裏，怕漏掉任何一個細節，生怕對寶寶的健康有影響，寶寶的飲食睡覺都與大人有所不同，媽媽就會疑問一百天的寶寶睡多久最合適？

一百天的寶寶一天睡覺需要十多個小時，安靜的寶寶一天可以睡到17小時左右，活潑的寶寶可能一天也就睡12個小時左右，這樣都是正常的。寶媽不必在意寶寶一天睡多長時間，只要觀察他的精神狀態好，沒有無理由的哭鬧，說明他的睡眠時間是夠的。

要知道，媽媽的護理方法一定要符合寶寶的生活規律，在寶寶們熟睡的時候，不要因爲一些無關緊要的原因就吵醒寶寶，寶寶這個時間還是一個性格培養的關鍵時期，如果貿然把熟睡中的寶寶吵醒，一定會引起寶寶的反感，影響寶寶的心情，所以最好不要吵醒寶寶，並且在寶寶醒着的時間，可以讓寶寶保持開心愉悅的狀態，這樣可以讓寶寶的性格更好，不容易煩躁。

寶媽想要讓寶寶睡眠時間長一些，要讓他的精力得到釋放，白天天氣暖和的時候，要多帶他到戶外走走，和其它的小朋友玩一會兒。這樣寶寶運動了，增強身體的體質，同時對於他的生長髮育也有幫助。