嬰兒猛長期晚上怎麼辦

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嬰兒猛長期晚上怎麼辦

處於猛漲期的寶寶,吃奶的量和頻率都會大大增加,並且容易煩躁不安,容易影響到寶媽們的正常生活。特別是晚上的時候,寶寶容易醒,容易哭鬧,很多寶媽們會爲此而煩惱。那麼嬰兒猛長期晚上該怎麼辦呢?

1.睡前給寶寶吃飽。睡前最後一次餵奶的時候,寶媽們要儘量給寶寶吃飽一點,減少寶寶半夜餓醒哭鬧的次數,保證寶寶可以睡個好覺,也讓爸爸媽媽們可以睡個安穩覺。

2.白天少睡覺。猛漲期的寶寶晚上容易醒,容易煩躁,如果白天睡多了,寶寶晚上肯定睡不好,會半夜吵鬧。所以白天少讓寶寶睡覺,晚上的睡眠會更好。

3.安撫寶寶。寶寶心裏煩躁的時候,最需要的還是爸爸媽媽們的關心和安撫。比如輕拍寶寶的背,給寶寶唱搖籃曲等都可以讓寶寶得到安撫,心情更好的寶寶睡眠也會更好,生長髮育自然也更好。而寶寶一哭就兇寶寶,並不能讓寶寶安靜入睡,只會加重寶寶的煩躁。

4.舒適的睡眠環境。猛漲期的寶寶對於睡眠環境的要求相對來說比較高,足夠安靜,溫度適宜,溼度合適,並且有安全感的環境,可以讓寶寶更加安穩的睡覺。

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