斷奶有硬塊可以擠嗎

哺乳過的媽媽都知道，在斷奶期間，乳房常常會出現硬塊。這時候會又痛又漲，嚴重的時候媽媽會疼的受不了，如果不及時的處理這種現象，會出現乳腺炎。那麼，斷奶有硬塊可以擠嗎？

在斷奶後如果有硬塊，可用手揉開，然後再少量的擠出一些奶液，這樣能夠防止乳腺炎。但是在擠奶的時候不能擠得太多，這樣容易刺激到奶液的分泌，對於斷奶反而會不利。媽媽還要注意平時要減少對於乳房的刺激，儘量也不要讓寶寶摸乳房。

還可以在洗澡的時候，用熱毛巾敷乳房，也能夠緩解斷奶後出現的硬塊。可以在敷乳房的時候，順便揉乳房，這樣有散瘀消腫的作用，適合奶水堆積過多導致的硬塊。

在斷奶的時候，還需要注意少吃一些下奶的食物，比如說一些湯類。選擇一些能夠回奶的食物吃，這些食物能夠幫助奶液減少，對於斷奶有很好的幫助。比如說韭菜、蓮藕、柿子、麥芽等食物。

斷奶的過程裏，需要逐漸的減少寶寶的吃奶量，隨着寶寶奶量的減少，媽媽的身體也會得到相應的變化，這樣奶液就會慢慢的減少分泌，不能直接就掐斷寶寶的母乳，這樣乳房就容易出現硬塊。