嬰兒晚上睡覺一個小時醒一次怎麼回事
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正常的嬰兒在一天當中,睡覺時間都可長達20多個小時,但是家長在照顧嬰兒的時候,總是會發現一些嬰兒睡不好覺,或者是每天晚上經常不睡覺的現象,出現這些問題的時候,對於家長來說都是非常苦惱的,因爲家長在照顧嬰兒一天以後,如果再睡不好覺的話,家長沒有精神,那麼嬰兒晚上睡覺一個小時醒一次怎麼回事呢?
有可能是因爲嬰兒餓了,或者是嬰兒出現了腸絞痛的現象,或者是因爲白天嬰兒睡的時間太長,導致晚上的時候睡不着覺,這都是很正常的。但是如果家長髮現嬰兒出現睡不着覺,還經常哭鬧,甚至總是捂着肚子的話,就證明嬰兒的身體上是出現了問題,家長應及時瞭解嬰兒的具體情況。
如果沒問題,家長在白天的時候,控制嬰兒睡覺的時間,儘可能讓嬰兒在白天的時候少睡,晚上的時候就會睡得更加安穩,不會出現總是醒的現象,平時家長還需要選擇正確的餵養方式,儘可能一次少喂一些,這樣能夠讓嬰兒得到更好的吸收,還可以預防腸胃上的一些問題。
嬰兒睡覺的環境很重要,在睡覺的時候不要開燈,否則對於嬰兒的睡眠會造成影響,還會影響嬰兒的視力。每天早晨起牀的時候,把窗戶打開,這樣能夠確保室內的空氣得到更好的流通。
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